برچسب روانشناسی

شادترین و پایدارترین رابطه‌ها با چند عادت ساده، اما منظم در شب‌های کاری هفته شکل می‌گیرند؛ عادت‌هایی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

ویدئویی از وضعیت اتاق یک گیمرچینی بعد ازاقامت۲ساله پربازدید شده است؛ اعتیاد به گیم چگونه زندگی را نابود می‌کند؟

کارشناسان دریافته‌اند که نحوه‌ی نوشتن پیامک می‌تواند اطلاعات زیادی در مورد شخصیت یک فرد آشکار کند.

آیا بعضی آدم‌ها «تصادفی» وارد زندگی ما می‌شوند، یا جهان گاهی دست به کار می‌شود تا دو مسیر را به هم برساند؟

ذهن‌آگاهی شکلی از مراقبه است که ریشه در تعالیم و آیین مذهبی شرقی خصوصا «بودا» دارد که به بیش از ۲۵۰۰ سال پیش برمی‌گردد. اصطلاح انگلیسی Mindfulness ترجمه‌ی لغت هندی باستانی ساتی است. ساتی یعنی آگاهی، توجه و به یاد آوردن. «بودا» به پیروان خود آموخت که بشر رنج‌های بشری، خود‌ساخته هستند.

خودکشی یکی از مهم‌ترین علل مرگ و میر در میان جوانان و نوجوانان به شمار می‌رود.

کودکان در سنین پایین اصلا در معرض تلویزیون و کارتون قرار نگیرند مگر اینکه یک کارتون آموزشی مثلا شناخت اعضای بدن در قالب ترانه‌های کودکانه یا گا‌ها و به ندرت بازی‌های پازل یا تکمیل کردنی با زمان‌های محدود و مشخص باشد که کودک برای یادگیری وابسته به حس دیداری نباشد.

در دنیایی که هر تصمیم می‌تواند مسیر زندگی را تغییر دهد، بسیاری از افراد با تردیدی پنهان و مداوم دست‌وپنجه نرم می‌کنند، چالشی خاموش که نه‌تنها انتخاب‌های مهم، بلکه کوچک‌ترین تصمیم‌های روزمره را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و آرامش ذهنی را از آنان می‌گیرد.