راه و رسم بزرگمنشانه زندگی کردن
فرارسیدن سالروز شهادت امام حسن مجتبی (ع) که ایشان را کریم اهل بیت (ع) میدانیم فرصت خوبی است برای آنکه زیست کریمانه در زندگی امروز را مرور کنیم
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب روانشناسی
فقط ۵ دقیقه شروع کنید؛ ترفندی ساده برای شکست دادن اهمالکاری
اگر مدام کارهایتان را به فردا موکول میکنید، شاید مشکل کمبود اراده یا تنبلی نباشد؛ محیط اطراف شما ممکن است شروع کردن را بیش از حد سخت کرده باشد.
۹ نشانه که فکر نمیکردید مربوط به اضطراب باشند!!
درد، خستگی یا افکار عجیب دارید و دلیلش را نمیدانید؟ با ۹ نشانه پنهان اضطراب آشنا شوید و راههای مقابله را بخوانید.
سلامت روان در مسیر پیشگیری؛ چرا اقدام بهموقع اهمیت دارد؟
اهمیت اقدام بهموقع در سلامت روان، از تراپی فردی و زوج درمانی تا مشاوره کودک و نوجوان؛ نگاهی پیشگیرانه به مداخلات روانی مؤثر.
۴ راز ساخت محیط کاری که نسل Z را جذب و حفظ میکند / جوانان نسل Z از محل کار چه میخواهند و مدیران چگونه میتوانند آنها را حفظ کنند؟
ورود نسل Z به بازار کار، بسیاری از مدیران و کارفرمایان را با چالشهای جدیدی روبهرو کرده است. نسلی که با اینترنت، شبکههای اجتماعی و فناوریهای هوشمند رشد کرده، نگاه متفاوتی به شغل، موفقیت، رهبری و محیط کار دارد.
آیا واقعاً فناوری علیه ماست؟ چرا گاهی احساس می کنیم دستگاه ها قصد اذیت کردن ما را دارند؟
وقتی فایلها ناپدید میشوند، ایمیل اشتباه ارسال میشود و فناوری ما را ناامید میکند
اخبار روانشناسی | وقتی خوداندیشی بیش از حد به مانعی برای زندگی تبدیل می شود / چرا گاهی فکر کردن مداوم به خود، به جای رشد، ما را از زندگی دور میکند؟
خودآگاهی و خوداندیشی معمولاً از ویژگیهای مثبت روانشناختی به شمار میروند. بسیاری از ما باور داریم هرچه بیشتر خودمان را تحلیل کنیم، احساساتمان را بشناسیم و رفتارهایمان را ارزیابی کنیم، به رشد فردی بیشتری دست خواهیم یافت. اما آیا این موضو...
۲ عادتی که بهره وری را آسان تر می کند / چگونه بدون اتکا به اراده آهنین، کارهای بیشتری انجام دهیم؟
افراد بهرهور معمولاً به جای جنگیدن دائمی با خود، عادتهایی را ایجاد میکنند که نیاز به اراده و فشار روانی را کاهش میدهد. در این میان، دو عادت کمتر شناختهشده میتوانند تأثیر قابل توجهی بر عملکرد روزانه داشته باشند.