برچسب روانشناسی

زمان زیاد استفاده از گوشی همراه، تلویزیون، بازی های ویدیویی و شبکه های اجتماعی در کودکان، مشکلات عاطفی و رفتاری را ایجاد می کند +راهکارهای مدیریت زمان استفاده کودکان از صفحه‌ نمایش

زمان زیاد استفاده از صفحه‌نمایش می‌تواند به مشکلات عاطفی و رفتاری در کودکان منجر شود — مشکلی که باعث می‌شود کودکان بیشتر به دستگاه‌های خود وابسته شوند و یک چرخه معیوب ایجاد شود، بر اساس تحقیقات جدید.

افراد خودشیفته اغلب این ۱۲ ویژگی را بدون اینکه خودشان متوجه باشند نشان می‌دهند / ۱۲ ویژگی رایج افراد خودشیفته + چگونه کمتر خودشیفته شویم؟

برچسب «خودشیفته» بار منفی دارد و اینکه کسی شما را این‌طور بخواند ممکن است باعث شرم و سرخوردگی شود. اما روانشناسان تأکید دارند که بسیاری از افراد خودشیفته بدون نیت بد، ویژگی‌هایی را بروز می‌دهند و رفتارهای خودشیفته اغلب ناخودآگاه هستند.

۸ عادت منحصر به‌ فرد یک زن با کیفیت بالا، از نگاه روانشناسی / با شناخت این ویژگی ها و رفتارها بهترین نسخه ی خودمان باشیم

موفقیت و ظاهر ظاهری تنها معیارهای یک زن با کیفیت بالا نیستند. روانشناسی نشان می‌دهد که این عنوان فراتر از اینهاست و در واقع به عادت‌ها و ویژگی‌های خاصی مرتبط است که شخصیت و رفتار یک زن را شکل می‌دهند. زن با کیفیت بالا کسی است که با اصالت،...

درمان سیستمیک فراتر از حرف‌ ها: چرا واقعاً موثر است؟

درمان سیستمیک به بررسی دینامیک‌های عمیق روابطی می‌پردازد که ریشه‌ی ناراحتی‌ها و مشکلات ما هستند. الگوهایی مانند «تعقیب‌کننده و فاصله‌گیر»، مثلث‌های ارتباطی و ساختارهای رابطه‌ای، تجربه ما را شکل می‌دهند. تمرکز بر روند تعاملات به جای محتوای...

پایان روزهای خاکستری/ خانه؛ محل شادمانی و لبخند/ رازهای خروج از افسردگی برای زنان خانه دار فاش شد

نقش‌های مراقبتی و مسئولیت‌پذیری سنگین در خانواده، به‌ویژه برای زنان خانه‌دار، می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات روانی متعددی، از جمله افسردگی، شود. این مسأله‌ی مهم، که تأثیر مستقیمی بر کانون خانواده و سلامت روحی و روانی تمامی اعضای آن دارد، نیازم...

چگونه از سلامت روان فرزندان خود در مواجهه با اخبار جنگ محافظت کنیم؟

در شرایطی که اخبار ناخوشایند جنگ و درگیری، به گوش می‌رسد، طبیعی است که نگرانی‌های زیادی در مورد تأثیر این اخبار بر فرزندان دلبندتان داشته باشید. کودکان، به ویژه خردسالان، درکی کامل از مفاهیم پیچیده‌ای مانند جنگ ندارند و ممکن است از شنیدن ...

روایت‌ سازی کودکانه، جنگی خاموش در میدان فرهنگ | قصه‌ گویی به‌ جای گلوله، نبرد روایت‌ها در تربیت نسل آینده / آینده از اتاق کودک آغاز می‌شود

برای کسانی که با تاریخ سیاست فرهنگی و جنگ نرم در ایران آشنا هستند، چنین حساسیتی نسبت به محصولات فرهنگی بیگانه عجیب نیست. در واقع، این رویکرد ادامه همان استراتژی‌ای‌ست که سال‌ها با هدف "مهندسی فرهنگی" دنبال شده است.
مسئولان فرهنگی ایران ب...

افراد خودمحور و خودخواه، این ۷ تجربه را در کودکی تجربه کرده اند

روان‌شناسان می‌گویند خودخواهی مزمن در بزرگسالی اغلب ریشه در الگوهای خاصی در کودکی دارد. از لوس شدن بیش از حد گرفته تا بی‌توجهی عاطفی، این هفت تجربه ابتدایی ممکن است بسیاری از رفتارهای خودمحورانه را توضیح دهند.