مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر در این مسیر، شما یاد میگیرید چگونه عوامل درونی و بیرونی حواسپرتی را تشخیص دهید، نحوه شکلگیری واکنشهای ذهنیتان را بفهمید، محرکهای مزاحم را مدیریت کنید و در نهایت مهارتهایی را در خود…
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر نوع جلد: شومیز سری چاپ: 1 نوع چاپ: دیجیتال – POD آموزش مهارت شاد زیستن درباره منیر کلانتر قریشی منیر کلانتر قریشی نویسنده ایرانی متولد سال 1358 میباشد. منبع : ایران کتاب
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر دوستی فقط خندیدن و وقتگذرانی نیست؛ گاهی یعنی گوش دادن، گاهی یعنی بخشیدن و گاهی یعنی پذیرفتن تفاوتها. هرچه بیشتر این مهارت را یاد بگیریم دنیای اطرافمان امنتر و زیباتر میشود. این کتاب…
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر مطالعه این کتاب به نوجوان کمک میکند نشانههای خطر را زودتر تشخیص دهد، احساسات و افکار خود را بهتر بشناسد و در برابر فشارهای پنهان مقاومت بیشتری داشته باشد و تصمیمهایی بگیرد که…
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر این کتاب قرار است همراهی باشد برای لحظاتی که سردرگم هستید، تحت فشار قرار گرفتهاید یا فقط میخواهید حال بهتری با خودتان داشته باشید. خواندن این کتاب یک قدم آگاهانه است؛ قدمی برای…
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر حال بدتان را بفهمید و سرزنش نکنید، با افکار و احساسات سخت درگیر نشوید اما تسلیمشان هم نشوید و وقتی امید کمرنگ میشود چطور آن را آرام زنده نگه دارید. این کتاب نصیحت نمیکند،…
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر چطور بدون شکستن با احساسات سخت بمانید. و چگونه خلوت را از یک تهدید به یک مهارت تبدیل کنید. هدف این کتاب این نیست که شما دیگر هرگز احساس تنهایی نکنید. هدفش این است که…
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر در عین حال قدمبهقدم یاد میگیرید چه کارهایی واقعا به ضعیف شدن وسواس کمک میکن و چگونه میتوان با وجود فکرهای مزاحم انتخابهای آگاهانهتری داشت. در این مسیر قرار نیست نترس شوید یا افکار…