کتاب نوجوان من (جلد بیستم)

این کتاب قرار است همراهی باشد برای لحظاتی که سردرگم هستید، تحت فشار قرار گرفته‌اید یا فقط می‌خواهید حال بهتری با خودتان داشته باشید.

خواندن این کتاب یک قدم آگاهانه است؛ قدمی برای این‌که یاد بگیرید چطور بدون آسیب زدن به خودتان مسئولانه‌تر و مهربان‌تر از خودتان مراقبت کنید. شما شایسته‌ آرامش، تعادل و حال خوب هستید. خودمراقبتی، راهی است برای رسیدن به این حق طبیعی. این کتاب را بخوانید نه برای این‌که آدم دیگری شوید بلکه برای این‌که بهتر از خودتان مراقبت کنید.