مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 2 نویسنده دیگر سال انتشار شمسی: 1405 نوع جلد: شومیز سری چاپ: 1 آموزش مهارت مقابله با اضطراب درباره منیر کلانتر قریشی منیر کلانتر قریشی نویسنده ایرانی متولد سال 1358 میباشد. منبع : ایران کتاب
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر سال انتشار شمسی: 1405 نوع جلد: شومیز سری چاپ: 1 آموزش مهارت مقابله با فرسودگی تحصیلی درباره منیر کلانتر قریشی منیر کلانتر قریشی نویسنده ایرانی متولد سال 1358 میباشد. منبع : ایران کتاب
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر و مهمتر از همه: چطور کاری کنید که زمان، به جای اینکه از دستتان فرار کند، با شما همراه شود؟ این کتاب یک «جعبه ابزار» است؛ یعنی قرار نیست فقط حرف بزند. قرار…
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر در این مسیر، شما یاد میگیرید چگونه عوامل درونی و بیرونی حواسپرتی را تشخیص دهید، نحوه شکلگیری واکنشهای ذهنیتان را بفهمید، محرکهای مزاحم را مدیریت کنید و در نهایت مهارتهایی را در خود…
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر اینجا درباره چیزهایی حرف میزنیم که دقیقا با زندگی روزمره شما در ارتباط است: چرا گوشی اینقدر وسوسهکننده است؟ چطور لایکها و استوریها روی احساسات تأثیر میگذارند؟ چطور میتوان باهوشتر و امنتر در…
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر نوع جلد: شومیز سری چاپ: 1 نوع چاپ: دیجیتال – POD آموزش مهارت شاد زیستن درباره منیر کلانتر قریشی منیر کلانتر قریشی نویسنده ایرانی متولد سال 1358 میباشد. منبع : ایران کتاب
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر دوستی فقط خندیدن و وقتگذرانی نیست؛ گاهی یعنی گوش دادن، گاهی یعنی بخشیدن و گاهی یعنی پذیرفتن تفاوتها. هرچه بیشتر این مهارت را یاد بگیریم دنیای اطرافمان امنتر و زیباتر میشود. این کتاب…
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر مطالعه این کتاب به نوجوان کمک میکند نشانههای خطر را زودتر تشخیص دهد، احساسات و افکار خود را بهتر بشناسد و در برابر فشارهای پنهان مقاومت بیشتری داشته باشد و تصمیمهایی بگیرد که…