مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
به گزارش خبرآنلاین، کامران باقریلنکرانی درباره مصرف میوه و سبزیجات در فصل تابستان اظهار کرد: مصرف میوه و سبزیجات در فصل تابستان نه تنها مفرح است، بلکه همیشه به آن توصیه هم میشود. البته هرچند میوه و سبزیجات در کشور موجود است اما به دلیل هزینهها و فرهنگ مصرف با مشکلاتی مواجه هستیم.
خوردن غذاهای سنگین و پرچرب یکی از علل سنگینی معده است که بلافاصله یا چند ساعت پس از غذا اتفاق می افتد.
آلودگیهای انباشته شده در رودهها میتوانند خطرناک باشند؛ برای تمیز کردن روده حتما برخی غذاها را در رژیم غذایی بگنجانید.
زنجبیل تخلیه معده را تسریع کرده و ناراحتیهای گوارشی را تسکین می دهد.
به گزارش خبرآنلاین، سوزش معده یا رفلاکس اسید، یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که معمولاً بعد از غذا خوردن ایجاد میشود. احساس سوزش در قفسه سینه، طعم تلخ در دهان و بازگشت اسید معده به مری از علائم رایج این مشکل هستند.
به گزارش خبرآنلاین، متخصصان گوارش درمورد گرم کردن مجدد مکرر قهوه هشدارمیدهند وتأکید میکنند که این کارنه تنها برطعم وعطرآن تأثیرمیگذارد، بلکه میتواند ترکیب شیمیایی آن را نیزتغییردهد.
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمونهای تیروئید را متعادل کرده و کمکاری تیروئید را جبران کند، اما مصرف این داروها در طولانیمدت میتواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کمهزینهترین راههاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کمکاری تیروئید کمک میکند.