برچسب دستگاه گوارش

این ۳ خوراکی یبوست را بهتر می‌کنند/ چند نکته مهم برای پیشگیری از یبوست

به گزارش خبرآنلاین، گاهی ساده‌ترین مواد غذایی می‌توانند بیشترین تأثیر را روی سلامت بدن داشته باشند. کیوی، نان چاودار و آلوخشک سه انتخاب طبیعی و علمی برای کمک به بهبود یبوست هستند. اگر این خوراکی‌ها را به‌طور منظم در برنامه غذایی خود قرار دهید، احتمالاً دستگاه گوارش‌تان آرام‌تر، سبک‌تر و منظم‌تر عمل خواهد کرد.

۴ علامت مهم که نشان‌ می‌دهد در مصرف ویتامین‌ها زیاده‌روی کرده‌اید

به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، دکتر «لیز دنیلز»، متخصص تغذیه و عضو انجمن متخصصان تغذیه و رژیم درمانی ایلینوی (FAAP) در این باره می‌گوید: بسیاری از مردم تصور می‌کنند که تنها مشکلِ مصرفِ بیش از حدِ ویتامین‌ها، هزینه گزافِ خریداری کردنِ آنهاست چراکه بدن ما ویتامین‌های اضافی را مانند یک فیلتر جادویی دفع می‌کند. اما دکتر دنیلز تاکید می‌کند که همیشه اینطور نیست زیرا بدن در بسیاری از موارد می‌تواند ویتامین‌ها را فراتر از آستانه‌های لازم، جذب کند و این امر ممکن است منجر به عوارض جدی و تهدیدکننده شود.

افزایش موارد بیماری‌های گوارشی و هپاتیت A در کشور/ این استان‌ها بیشتر درگیر بیماری‌اند

به گزارش خبرآنلاین از تسنیم، قباد مرادی با بیان اینکه فصل‌های گرم سال همواره با افزایش نسبی بیماری‌های منتقله از آب و غذا همراه است، اظهار کرد: افزایش دما، شرایط مناسب‌تر برای رشد عوامل بیماری‌زا و همچنین افزایش سفرها، استفاده از منابع آب غیرمطمئن و تماس بیشتر افراد با محیط، احتمال ابتلا به بیماری‌های گوارشی را افزایش می‌دهد.

نوشیدنی های مفید برای کلیه

به گزارش خبرآنلاین از عصرایران، بیشتر ما روز خود را با یک فنجان چای، قهوه یا آبمیوه شروع می کنیم، بدون آنکه بدانیم همین اولین جرعه صبحگاهی، چه سرنوشتی را برای اندام های حیاتی بدنمان رقم می زند. کلیه ها با وجود جثه کوچکشان، مانند یک تصفیه خانه شبانه روزی، بار سنگین دفع سموم، تنظیم مایعات و کنترل فشار خون را به دوش می کشند.

قاتل خاموش دستگاه گوارش را بشناسید

به گزارش خبرآنلاین، استعمال سیگار تنها ریه‌ها را هدف قرار نمی‌دهد، بلکه با تحریک مخاط مری، تضعیف دریچه معده، تخریب میکروبیوت روده و آسیب به DNA سلول‌ها، زمینه‌ساز بیماری‌های جدی گوارشی از جمله رفلاکس مزمن، زخم معده، سندرم روده نشت‌کننده و سرطان‌های مری، معده و پانکراس می‌شود؛ کارشناسان با هشدار نسبت به مصرف دخانیات، بر ترک سریعتر این مواد تاکید دارند و می گویند: این مواد حتی پس از سال‌ها اثرات مخرب خود را بر جا می‌گذارند و ترمیم آسیب‌های گوارشی زمان‌بر است.