برچسب خوراکی

گرانی بی‌ وقفه خوراکی‌ ها ادامه دارد

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹ ساعت ۱۲:۳۱گروه اقتصادی: انتشار آمار‌های تازه مرکز آمار ایران از وضعیت تورم تیرماه ۱۴۰۵، بار دیگر تصویر نگران‌کننده‌ای از کوچک‌تر شدن سفره خانوار‌ها و تعمیق بحران معیشتی را پیش روی فعالان اقتصادی و افکار عمومی قرار داد.…

آنتی اکسیدان به زبان ساده

ویتامین­ها و مواد معدنی که خواص آنتی اکسیدانی دارند، همگی جزء مواد مغذی ضروری بدن هستند و برای عملکرد سالم و درست بدن به آن­ها نیاز داریم؛ بنابراین فارغ از همه این داستان­ها باید آن­ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

هرگز این ۸ خوراکی را ناشتا نخورید

آنچه صبح و با معده خالی می‌خورید، می‌تواند بر عملکرد دستگاه گوارش، قند خون و سطح انرژی شما در طول روز تأثیر بگذارد. متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند برخی خوراکی‌های پرطرفدار، اگر ناشتا مصرف شوند، ممکن است باعث سوزش معده، نوسان قند خون یا مشکلات گوارشی شوند.