میوه ای برای از بین بردن چربی های شکم
بر اساس این مطالعات، مصرف زغال اخته با كاهش چربی تجمع یافته در شكم و پایین آوردن كلسترول خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را کاهش می دهد.میوه زغال اخته به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اكسیدانی فراوان،…
بر اساس این مطالعات، مصرف زغال اخته با كاهش چربی تجمع یافته در شكم و پایین آوردن كلسترول خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را کاهش می دهد.میوه زغال اخته به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اكسیدانی فراوان،…
منبع : ناز وببرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
فلفل تند مغذیتر است یا شیرین؟
نازوب، چای علاوه بر اینکه میتواند در آب و هوای گرم رشد کند همچنین میتواند در ارتفاعاتی به بلندی 2100 متر از سطح دریا نیز رشد نماید. بهترین چایها را میتوان در ارتفاعات یافت جایی که برگهای آنها به آرامی رشد میکنند و طعم بهتری دارند. با توجه به ارتفاعی که چای در آنها میروید، برگهای تازه چای بین دو سال و نیم تا پنج سال طول میکشد تا برای چیدن آماده شوند. چای برگهای فراوانی دارد و گلهای آن بسیار شبیه گلهای کاملیاست اما تنها برگهای جوان و کوچک آن برای مصرف چیده میشوند. جوانه زدن چای در مناظق کم ارتفاع هر هفته صورت میگیرد ولی در ارتفاعات بالا، هفتهها طول میکشد.
میوههای خشک از گذشته تا امروز یکی از پرطرفدارترین و سالمترین خوراکیها در سفره ایرانیها بودهاند. این میانوعدههای طبیعی و مقوی، علاوه بر طعم شیرین و دلنشین، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر هستند و میتوانند جایگزین بسیار مناسبی…
منبع : ناز وببرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
دمكرده گلگاوزبان و سنبلالطیب: آرامبخش، خوابآور، ضد اسپاسم و گرفتگی عضلات، از بین برنده سنگ كلیه، افزاینده ادرار، كاهنده فشارخون. دو قاشق غذاخوری گلگاوزبان را با یك قاشق سنبلالطیب در قوری چینی ریخته، دو لیوان آبجوش به آن بیفزایید، كمی…
منبع : ناز وببرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید