برچسب تغذیه

پزشکان می گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد اما وجود علامت هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه ای از ابتلا به این بیماری باشد.

یک پزشک می‌گوید: این باور اشتباه که خوردن دمنوش های گرم یا حتی نوشیدنی هایی مانند عسل و آب لیمو باعث بهتر شدن علائم سرماخوردگی در افراد با هر مزاجی می شود درست نیست.

مطالعات جدید نشان می دهد غذایی که می خورید ممکن است بر توانایی بدن شما برای مبارزه با سلول های سرطانی تاثیر بگذارد.

تخم مرغ آب پز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آب پز تقریبا ۷۸ کالری دارد و تقریبا هیچ چربی ندارد. املت به دلیل مواد تشکیل دهنده می تواند کالری بسیار متغیری داشته باشد. از یک طرف، سبزیجات در املت، افزودنی های سالمی هستند.

تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدرات های ساده که شامل قندهای تصفیه شده و غلات هستند.

آیا شما هم جز افرادی هستید که از خوردن سیب زمینی اجتناب می کنید، زیرا به نظرتان این ماده غذایی می تواند باعث افزایش وزن شما شود؟

محققان آثاری از یک سری گیاهان خوراکی را روی ابزار مورد استفاده توسط شکارچیان باستانی پیدا کردند که نشان می دهد اجداد ما بیشتر گیاهخوار بوده‌اند تا گوشتخوار.

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.