برچسب تغذیه

ماهی‌هایی مانند ماهی سالمون و قزل‌آلا به دلیل وجود اسید چرب امگا 3 مانع از سندروم چشم خشک می‌شوند. مصرف مرکبات مانند پرتقال و همچنین انواع توت در سلامت چشم‌ها نقش بسزایی دارد.

خوراکی‌هایی که حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند برای سلامت چشم بسیار مفید و با اهمیت تلقی می‌شود.

کودکان و نوپایان نمی‌توانند غذای زیادی بخورند چون معده و شکم آن‌ها کوچک است. به همین دلیل مهم است که آن‌ها را با مواد طبیعی مغذی تغذیه کنید.

یک متخصص تغذیه ، با بیان اینکه رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است، گفت: مصرف مواد غذایی نفاخ و آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادران باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.

شیر مادر، نخستین انتخاب برای تغذیه نوزادان و به توصیه سازمان جهانی بهداشت، بهترین منبع تغذیه برای رشد و سلامت آنهاست. با این وجود در شرایطی که برخی نوزادان به دلایل مختلف از شیر مادر خود محروم می‌شوند بانک‌های شیر با جمع‌آوری و فرآوری شیر اهدایی، بخشی از نیاز این گروه را تأمین می‌کنند.