برچسب تغذیه

اگر می خواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی می خوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.

مدیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض خطرناک مصرف نمک های دریایی هشدار داد.

متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میان وعده های مغذی می تواند انرژی و تمرکز دانش آموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکی های شیرین و کم ارزش جلوگیری کند.

منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تاثیر می گذارند، اگرچه نقش های متفاوتی دارند. بنابراین، مصرف هر یک از این دو مکمل ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد.

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با بیان اینکه شام برخلاف سحری باید سهل الهضم باشد، گفت: برای شام باید غذاهای زود هضم استفاده کرد.

در تحقیق جدیدی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، مسئله باقی‌ماندن آنتی‌بیوتیک‌ها در بافت‌های دامی و پیامدهای احتمالی آن برای سلامت مصرف‌کنندگان مورد توجه قرار گرفته و ابعاد مختلف این چالش در صنعت دامپروری بررسی شده است.