برچسب تغذیه

به گزارش خبرآنلاین از سلامت نیوز، در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد به دلیل ساعات طولانی کار، جلسات کاری، اختلاف زمانی با کشورهای دیگر یا سبک زندگی فشرده، فرصت کافی برای صرف وعده‌های غذایی منظم در طول روز ندارند. برخی نیز با مصرف مداوم چای و قهوه یا حذف وعده‌های غذایی، گرسنگی خود را تا پایان روز به تعویق می‌اندازند و در نهایت شب‌هنگام با اشتهایی زیاد به سراغ یک وعده غذایی سنگین می‌روند.

به گزارش خبرآنلاین از سلامت نیوز، پوست ما همیشه در معرض آسیب‌ها، بریدگی‌ها، سوختگی‌ها و جراحات مختلف قرار دارد. در مواقعی که زخمی روی پوست ایجاد می‌شود، معمولا دنبال پمادها و درمان‌های موضعی می‌رویم غافل از اینکه ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، فرآیندی است که از درون بدن آغاز می‌شود.

به گزارش خبرآنلاین از سلامت نیوز، بسیاری ازافراد حتی درساده‌ترین امور روزمره مانند استفاده ازتوالت، دچاراضطراب می‌شوند. پارکوپرسیس یا اضطراب اجابت مزاج می‌تواند سلامت جسم و روان را تهدید و زندگی روزمره را مختل کند. اما این مشکل چطورخودش را نشان می‌دهد؟

به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، دیابت نوع ۲، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است. این بیماری صدها میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر نمی‌تواند از انسولین به درستی استفاده کند. انسولین، هورمونی است که به انتقال قند از جریان خون به درون سلول‌ها کمک می‌کند تا از آن برای انرژی استفاده شود. هنگامی که این فرایند به خوبی کار نکند، قند در خون جمع می‌شود. با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند به رگ‌های خونی، اعصاب، چشم‌ها، کلیه‌ها و قلب آسیب برساند.

به گزارش خبرآنلاین از مهر، عبدالرضا نوروزی، در پاسخ به پرسش شنونده رادیو سلامت درباره ضرر خوردن جگر مرغ برای سالمندان، گفت: مصرف هفتگی جگر مرغ نه تنها هیچ ضرری برای افراد مسن ندارد، بلکه می‌تواند منبعی غنی از مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامتی آنها باشد.

به گزارش خبرآنلاین از ایلنا، احمد اسماعیل‌زاده گفت: شیر یک ماده غذایی نسبتاً کامل است و مقدار زیادی از نیاز بدن به کلسیم، ویتامین‌هایی مانند ویتامین B۲ و سایر مواد مغذی را تأمین می‌کند.

به گزارش خبرآنلاین، فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در جهان است و میلیون‌ها نفر برای کنترل آن به دارو و مراقبت‌های پزشکی نیاز دارند. اما اکنون پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.