برچسب ترک سیگار و مواد مخدر

سیگار و عوارض جبران ناپذیر

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ سیگار باعث تغییر شکل سلول های جنسی در مردان می شود و این امر بر سلامت جنین تاثیر سوء می گذارد. با وجود اطلاع رسانی زیادی که درباره عوارض سیگار شده است، متاسفانه این روزها شاهد هستیم که جوانان زیادی چه دختر و چه پسر سیگار می کشند، جوانانی که قرار است دیر یا زود تشکیل خانواده دهند و فرزندی در دامان خود بپرورانند.

از دود سیگار بترسید

ایسنا نوشت: اکرم احمدی‌زاده کارشناس سلامت محیط مرکز بهداشت استان هرمزگان با اشاره به این نکته که قطران شناخته شده‌ترین سرطان‌زای موجود در جهان است، گفت: قطران عامل اصلی ایجاد سرطان ریه است.

سیگار را به آسانی ترک کنیم

تحقیقات نشان می دهند افراد سیگاری که به طور منظم و مداوم ورزش می کنند، در ترک سیگار موفق ترند. این بررسی ها حاکی از این بود که احتمال ترک سیگار در سیگاری هایی که ورزش می کنند، نسبت به آنهایی که ورزش نمی کنند 2 برابر است.

مصرف سیگار کم شده اما مصرف قلیان افزایش پیدا کرده

دکتر کامران باقری لنکرانی که در نشست خبری کنگره بین المللی هپاتیت تهران،شرکت کرده بود  در حاشیه این نشست گفت 2 دهک اول جامعه دچار لاغری و دهکهای 3، 4 و 5 گرفتار چاقی ناشی از مصرف موادغذیی کم حجم با کالری بالا هستند.
رئیس مرکز تحقیقات و سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز معتقد است روند چاقی در کشور رو به افزایش است و باید در این زمینه به مردم به صورت عمومی آموزش دهیم اما مطالعات نشان می‌دهد که آموزش به تنهایی کافی نیست و لازم است دولت و دستگاههای حاکمیتی، از مردم در زمینه رفتارهای سالم حمایت کنند.