ارتباط مستقیم بیتحرکی با بیماریهای قلبی
محققان دریافتند که نشستن بیش از 10 ساعت و نیم در روز خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را بهطور چشمگیری افزایش میدهد.
اغلب افراد تصور میکنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری قلبی احساس درد در قفسه سینه است.
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که دچار حمله قلبی یا سکته میشوند ممکن است دچار مشکلات حافظه و تفکر نیز شوند.
طبق تحقیق محققان ۲۴۰۰ قدم راه رفتن در روز، مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را کاهش میدهد.