برچسب بهداشت و سلامت

۸ فوتی به دلیل «هاری» در کشور/اجرای برنامه واکسیناسیون سگ‌های پرسه‌زن

رئیس اداره بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت با اشاره به موارد حیوان گزیدگی و همچنین ۸ فوتی ناشی از هاری در کشور در نیمه نخست امسال، تاکید کرد: هاری، بیماری کشنده و لاعلاج، اما قابل پیشگیری است؛ بنابراین افراد به محض گزش توسط حیوان و بلافاصله باید به مراکز درمان پیشگیری از هاری مراجعه کنند تا واکسن و سایر خدمات در اختیار آنها قرار گیرد.

زیاد چای نخورید

باید چای را در حد اعتدال نوشید و همچنین باید به میزان کافئین و زمان مصرف آن توجه داشت چون برای سلامت روده و کبد خوب نیست.

عوارض وحشتناک مصرف بیش از حد ویتامین‌ها

مکمل‌ها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری‌ هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیه‌ایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شوند و به‌عنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.

«بی‌تحرکی»، تهدیدی جدی برای سلامت قلب

امروزه، زندگی مدرن و کم‌تحرکی، سلامت قلب و عروق را به چالش کشیده است، بسیاری از بزرگسالان به دلیل نشستن طولانی، کم‌تحرکی و سبک زندگی غیرفعال، در معرض بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دارند، در این بین اهمیت ورزش منظم و نقش آن در پیشگیری از این تهدید جدی، نیازمند توجه ویژه ای است‌.