برچسب بهداشت و سلامت

دیابت تنها یک عدد روی دستگاه گلوکومتر نیست، بلکه سبک زندگی‌ای است که مدیریت دقیق آن، ضامن سلامتی قلب، کلیه‌ها و اعصاب شماست.

پزشکان تأکید می‌کنند تشخیص بیماری مزمن کلیه به معنای پایان زندگی عادی نیست. شناخت علت بیماری، پیگیری منظم آزمایش‌ها، اصلاح رژیم غذایی و توجه به سلامت روان می‌تواند روند پیشرفت بیماری را کند کرده و به حفظ کیفیت زندگی در سال‌های آینده کمک کند.

نتایج مطالعات پزشکیِ سال‌های اخیر در ایالات متحده نشان می‌دهد، سرطان روده بزرگ به طور فزاینده‌ای افراد را در سنین پایین‌تر تحت تأثیر قرار می‌دهد و ژنتیک ممکن است بخشی از علت آن باشد.

آیا می‌دانستید سفید شدن مو‌ها فقط یک مسئله ژنتیکی نیست؟ اگرچه ژن‌ها نقش مهمی دارند، اما استرس اکسیداتیو و کمبود‌های تغذیه‌ای می‌توانند روند پیر شدنِ سلول‌های رنگدانه‌سازِ فولیکول مو (ملانوسیت‌ها) را سرعت ببخشند.

هوش هیجانی (EQ) که به آن هوش احساسی یا هوش عاطفی نیز گفته می‌شود، به عنوان ظرفیت آگاهی از احساسات، کنترل و بیان آنها و همچنین مدیریت روابط بین فردی و تعارضات با همدلی و مهارت تعریف شده است.

پزشکان تأکید می‌کنند تشخیص بیماری مزمن کلیه به معنای پایان زندگی عادی نیست. شناخت علت بیماری، پیگیری منظم آزمایش‌ها، اصلاح رژیم غذایی و توجه به سلامت روان می‌تواند روند پیشرفت بیماری را کند کرده و به حفظ کیفیت زندگی در سال‌های آینده کمک کند.

قهوه تنها یک منبع کافئین برای بیدار شدن در ابتدای روز نیست. این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که روزانه یک تا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند، کمتر در معرض بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲ و برخی اختلالات عصبی مانند پارکینسون قرار دارند. همچنین مصرف متعادل قهوه با افزایش طول عمر نیز مرتبط دانسته شده است.

دیابت تنها یک عدد روی دستگاه گلوکومتر نیست، بلکه سبک زندگی‌ای است که مدیریت دقیق آن، ضامن سلامتی قلب، کلیه‌ها و اعصاب شماست.