برچسب بهداشت و سلامت

سلامت دهان فقط مسئله زیبایی نیست. مراقبت از دندان‌ها و لثه‌ها می‌تواند بخشی مهم از مراقبت از قلب و مغز باشد.

به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه بیشتر سنگ‌های کلیه حاوی کلسیم هستند، اما مصرف بالای کلسیم به تنهایی علت اصلی تشکیل آنها نیست و حتی رژیم غذایی کم کلسیم می‌تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد!

در میان میوه‌های تابستانی، برخی گزینه‌ها به دلیل قند کمتر، انتخاب مناسب‌تری برای کنترل قند خون به شمار می‌روند.

با گرم‌تر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم می‌آید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان می‌گویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، به‌طور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونت‌ها یا برخی بیماری‌های دیگر در میان باشد.

دیابت تنها یک عدد روی دستگاه گلوکومتر نیست، بلکه سبک زندگی‌ای است که مدیریت دقیق آن، ضامن سلامتی قلب، کلیه‌ها و اعصاب شماست.

پژوهشگران در یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۸ هزار نفر دریافتند که محل تجمع چربی در بدن می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز داشته باشد. نتایج نشان می‌دهد چربی احشایی یا چربی شکمی، بیش از سایر انواع چربی با پیری زودرس مغز، آسیب به شبکه‌های عصبی و افت توانایی‌های شناختی ارتباط دارد.

اگر خطوط کتاب را تار می‌بینید یا تشخیص چهره‌ها برایتان دشوار شده، ممکن است با یکی از شایع‌ترین بیماری‌های چشمی سالمندان روبه‌رو باشید.

سرفه‌های مداوم می‌توانند نشانه‌ای از آلرژی، عفونت یا ریفلاکس معده باشند، اما برخی گیاهان دارویی مانند گل ختمی، آویشن و نارون قرمز نیز به کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه کمک می‌کنند. متخصصان تأکید دارند که انتخاب روش درمان باید بر اساس علت اصلی سرفه انجام شود.