برچسب بهداشت و سلامت

ایران جز ۱۰ کشور دارای بیشترین شیوع چاقی است

معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه ایران در ردیف ۱۰ کشور دارای بیشترین شیوع چاقی در جهان است، گفت: در کشور ما، از هر سه دانش‌آموز، یک نفر دچار چاقی و اضافه‌وزن است که این زنگ خطری جدی برای آینده سلامت کشور محسوب می‌شود.

وعده سحری را حذف نکنید

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اهمیت داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مناسب در ماه مبارک رمضان و پرهیز از عادات غذایی غلط برای حفظ سلامت روزه داران، پرهیز از حذف وعده سحری را ضروری خواند.

روزه همان رژیم کم‌کالری است؟

یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، درباره باور غلط روزه گرفتن گفت: بسیاری از افراد فکر می کنند روزه گرفتن یعنی ریاضت گرسنگی کشیدن است و در باور شرعی با روزه گرفتن بهتر می توانیم حال نیازمندان را درک کنیم! در صورتی که احکام روزه بسیار متفاوت است.

خوراکی های مفید برای تقویت حافظه [بهترین تغذیه برای سلامت مغز]

اگر در برنامه غذایی روزانه خود خوراکی‌هایی که برای مغز مفید هستند را بگنجانید، نه تنها به سالم نگه‌داشتن این اندام حیاتی کمک بسیار فراوانی کرده‌اید، بلکه فعالیت ذهنی خود را بهتر انجام خواهید داد. در این مطلب از جوان ایرانی بهترین خوراکی‌ها برای تقویت حافظه را به طور کامل معرفی می‌کنیم.

درمان خانگی سرفه نوزاد چیست؟ علت شایع آن چیست؟

سرفه نوزاد می تواند یک علامت نگران کننده و استرس زا برای والدین باشد، به خصوص زمانی که به نظر می رسد خواب آنها را مختل می کند. سرفه یک رفلکس رایج است که به پاکسازی مجاری هوایی از مخاط، ذرات خارجی و سایر عوامل تحریک کننده کمک می کند. در نوزادان، سرفه می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا، برونشیت، آسم یا سایر عفونت های تنفسی باشد. در حالی که سرفه می تواند هشدار دهنده باشد، اغلب یک پاسخ طبیعی و سالم است که می تواند به محافظت از ریه های کودک کمک کند. با این مقاله از مجله جوان ایرانی همراه باشید تا در ارتباط با علت سرفه نوزاد و راه‌های درمان خانگی آن بیشتر بدانید.

درمان قطعی پیش دیابت چیست؟ جدیدترین توصیه‌های خانگی + پزشکی

همان‌طور که می‌دانید در سراسر جهان افزایش شروع تعداد افرادی که مبتلا به دیابت می‌شوند در حال افزایش است. افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند باید هرچه سریع‌تر آن را درمان کنند تا از ابتلا به دیابت نوع ۲ و عوارض قلبی عروقی ناشی از آن در امان بمانند. در این مطلب از جوان ایرانی به علائم پیش دیابت اشاره کرده و نحوه تشخیص آن را برای شما بیان می‌کنیم. در پایان، درمان قطعی آن را به طور کامل را برای شما عزیزان شرح خواهیم داد.

علت شوک عصبی چیست؟ علائم رایج + نحوه رهایی از آن

شوک عصبی حالتی است که در آن کاهش ناگهانی فشارخون در بدن ایجاد می‌شود‌. رنگ صورت فرد پریده و همچنین نارسایی گردش خون نیز ممکن است اتفاق بیفتد. این وضعیت یک آسیب روانی است که در اثر یک حادثه به آن فرد وارد می‌شود‌، درواقع یک اختلال روان‌پزشکی شناخته می‌شود! همچنین ممکن است باعث آسیب‌های روحی و روانی طولانی‌مدت شود. در این مطلب از جوان ایرانی علائم و علت شوک عصبی را بررسی کرده و به نحوه درمان آن می‌پردازیم.