برچسب باید جنگ را باور کنیم

درمان آرتروز با ورزش و تغذیه مناسب

هر چند امروزه با افزایش بیماری آرتروز روبه‌رو هستیم؛ اما بهتر است بدانید که نقش تغذیه و به‌خصوص ورزش و تحرک در کاهش ابتلا به این بیماری را نباید دست‌کم گرفت. توضیحاتی که در زیر با نظر تعدادی از متخصصین و کارشناسان آمده است، گویای این ادعاست.علائم و راهکار درمانی دکتر علیرضا منجمی، متخصص طب فیزیکی: آرتروز شایع‌ترین التهاب مفصلی است که در آن غضروف مفصلی آسیب دیده و تخریب می‌شود و بدین ترتیب استخوان نزدیک مفصل تغییراتی پیدا کرده و برجستگی‌های کوچک استخوانی در اطراف آن به وجود می‌آید.

#من_ یک_ رزیدنت_ بودم

هشتگ من_یک_رزیدنتم و هشتگ‌های دیگری با مضمون خودکشی در دوران رزیدنتی و خودکشی دستیاران پزشکی و خودکشی رزیدنت پزشکی در روزهای گذشته در فضای مجازی گل کرد؛ آن‌هم درست زمانی که چهاردانشجوی دســتــیــاری پــزشــکی در کمـــتــر از دو هـــفـــتــه خودکشــی کردند. مرگ‌های زنجیره‌ای این دانشجویان و راه‌اندازی هشتگ‌های مختلف، باعث شد تا رزیدنت‌ها و سختی کار آن‌ها بیشتر از هر زمان دیگری در معرض توجه قرار گیرد و دانشجویان رشته‌های مختلف دستیاری پزشکی و تمام کسانی که از دور و نزدیک با مشکلات و مشقت‌های کاری آن‌ها آشنا بودند، ساکت ننشینند و دراین‌باره سخن بگویند و علت خودکشی چهار دستیار پزشکی را هم اتفاقا همین سختی‌ها و فشارهای ناشی از کار بدانند.

شعر مقاومت در آرزوی صبح آزادی

یکی از نکات قابل توجه که ادبیات فلسطین را از ادبیات پایداری به معنای عام کلمه متمایز می‌کند، رنگ و بوی عاطفی و محتوای عاشقانه اشعار است. چیزی که در وصف سرزمین انبیا سروده می‌شود و اين زمین اعجازآمیز را آميخته با پایبندی‌ها و حماسه‌ها روایت می‌کند.

چند می‌گیری، درمان کنی؟

سال‌های زیادی است که جمله «هرکسی دیوانه است پیش روان‌شناس می‌رود» را کمتر می‌شنویم. امروزه وقتی افراد به یک چالش برمی‌خورند یا زمانی‌که در دل یک تاریکی فرو می‌روند، برای حل و فصل مشکلشان این فکر به ذهنشان می‌رسد که به روان‌شناس یا مشاوری مراجعه کنند. به‌تبع رشته روان‌شناسی و مشاوره هم در دانشگاه متقاضی زیادی دارد و در سراسر شهر در کنار مراکز درمانی، کلینیک‌های روان‌شناسی هم به چشم می‌خورد. حالا دیگر آدم‌ها بدون مخفی کاری به یکدیگر می‌گویند که به روان‌شناس مراجعه می‌کنند و در همین صحبت‌هاست که متوجه می‌شویم گاهی چقدر ویزیت یک روان‌شناس، با روان‌شناس دیگر متفاوت است.

واکسیناسیون خبرنگاران از متن تا حاشیه

بحث و جدل برای دریافت واکسن! ماجرا از همین جا شروع شد؛ داستانی مینیمال و چندخطی برای تغییر اولویت واکسیناسیون اهالی رسانه. پدرام پاک‌آئین، نماینده مدیران‌مسئول رسانه‌ها در هیئت نظارت بر مطبوعات و خــبــرگزاری‌هــا، بــه وزیر بهداشت نامه نوشت و خواست که خبرنگاران و عکاسان بنا به ضرورت حضور در مکان‌های مختلف و مملو از جمعیت، هرچه زودتر واکسن دریافت کنند: «استحضار دارید که خبرنگاران و عکاسان خبری بنا به ضرورت تهیه محتوای رسانه‌ای در معرض تماس دائم با آحاد جامعه قرار می‌گیرند و عمدتا در محیط‌های سربسته و در متن اجتماعات مانند نشست‌های خبری، نمایشگاه‌ها، همایش‌ها، اردوهای ورزشی، مراجع قضایی، پادگان‌ها، شهرداری‌ها و ادارات و حتی مراسم تشییع چهره‌های گوناگون که بعضا بر اثر کرونا درگذشته‌اند، حضور می‌یابند.‌

اسب بادی

با نگاهش انگاری عقربه‌ها را هل می‌داد. تا عقربه‌ها، پاهایشان را روی ۱۲ جفت کردند علی جیغ کشید و زینب را توی بغلش جا داد. چنان ذوقی کرده بود که خنده‌ام گرفت. هرکس نداند خیال می‌کند راستی راستی زینب تازه از زایشگاه آمده.