برچسب بارداری و زایمان

ورزش مناسب و مفید برای خانم های باردار

ورزش هایی هستند که برای سلامت مادر و جنین بسیار مفید می باشند. درست است که برای مادر استراحت مطلق تجویز می شود اما ورزش هم می تواند برای مادر معجزه کند. تن‌آرامی یکی از تکنیک‌هایی است که روانشناسان برای رفع…

آشنایی با سردردهای دوران بارداری خانم ها

خانم ها در دوران بارداری معمولا با سردرد موجه هستند که این درد خود چند نوع دارد. ما در این مطلب همه را برای شما تشریح می کنیم. سردردها از جمله شکایت‌های مادران در دوران بارداری هستند و به دلائل مختلف…