برچسب بارداری و زایمان

نکات خواندنی و کاربردی درباره دوران شیردهی

درمورد دوران شیردهی مادران و مراقبت هاي مورد نیاز در این دوران نکات مهمی برایتان داریم تا مادران و نوزادان در این دوران سلامت باشند. اگر مادر نوزادی هستید، این‌طور به نظر میرسد که طفل شما جزئی جدانشدنی از سینه‌تان هست…

بهترین توصیه ها برای داشتن زایمان راحت

برای اینکه زایمان طبیعی آسان و آسوده اي داشته باشید می توانید آموزه هاي زیر را به کار گیرید تا هم خودتان هم فرزندتان تندرست و سلامت باشید. حدس نکنید که بارداری, زمانی برای خوردن هست. قرار نیست شما به جای…

درمان نفس تنگی خانم ها در دوران بارداری

یکی از شایع‌ترین دشواری های زنان در دوران بارداری تنگی نفس میباشد, برای درمان آن می توانید روشهای زیر را به کار گیرید. تنگی نفس در سه ماه سوم بارداری و هم چنین در اوایل بارداری در بین زنان حامله امری…

مراقبت از پاها در دوران بارداری را فراموش نکنید

دقت کامل به سلامتی مادران در دوران بارداری پیش اساس سلامت و تولد فرزند به سهولت و بدون نگرانی هست, امروز به بحث مراقبت از پاها میپردازیم. در دوران بارداری, بدن بانو‌ها دچار تغییراتی می شود. گاه تغییرات آن‌قدر عمده میباشند…