برچسب انسان

آشنایی با روند جالب فر بودن موی انسان‌ها

هر تار مو روی پوست سر شما درون یک فولیکول در زیر پوست شکل می‌گیرد و تدریجاً از یک منفذ خارج می‌شود. اگر این فولیکول عمودی باشد، مویی که از جمجمه بیرون می‌زند، لَخت خواهد بود. ولی اگر این فولیکول، مثل یک چوب گلف خمیده باشد، تارِ بخش تازه شکل‌گرفته مو در حین تشکیل، خمیده می‌شود. دقیقاً مثل یک قالب، ولی کمی پیچیده‌تر.

تغییرات و تحول شخصیت انسان در طول زندگی به چه چیز‌هایی بستگی دارد؟

شخصیت انسان نه کاملاً ثابت است و نه کاملاً متغیر؛ بلکه در مسیر زندگی هم ثبات دارد و هم دگرگونی. پژوهش‌های جدید در روان‌شناسی تحول نشان می‌دهد که هر فرد در طول عمر خود هم ویژگی‌های پایدارش را حفظ می‌کند و هم در اثر رویداد‌های زندگی، نقش‌های اجتماعی و رشد ذهنی، تغییراتی را تجربه می‌نماید.

کم خوردن، به موقع خوردن و ورزش کردن تعریف یک رژیم غذایی سالم است

امروزه متاسفانه بیشتر از یکصد نوع رژیم غذایی برای وزن کم کردن و صد‌ها رژیم دیگر برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها به وسیله افراد غیر متخصص در جریان است که نه تنها دردی را درمان نمی‌کند بلکه موجب افزایش مشکلات می‌گردد.

توجه /تکرار استفاده بیش از اندازه وزنه‌های سبک نتیجه موثری ندارد

با قوی‌تر شدن عضلات نیاز به افزایش تدریجی فشار بر آنها هم بیشتر می‌شود. پیشرفت و پریدن به مراحل بالاتر یکی از لذت بخش‌ترین جنبه‌های تمرین با وزنه است با پیگیری برنامه‌ی تمرینات تان کاملا متوجه این پیشرفت می‌شوید.

منبع سرشار از کلسیم با ویتامین وی

وی، نوعی پروتئین موجود در شیر است. پودر وی از محصولات جانبی تولید صنعتی پنیر ساخته می‌شود و عموما بعنوان مکمل پروتئینی توسط بدنسازان و دیگر ورزشکاران مصرف می‌شود.