برچسب افسردگی

چرت زدن سالمندان خطرناک است

چرت زدن پدربزرگ روی صندلی راحتی برای بسیاری از خانواده‌ها خاطره‌ای فراموش‌نشدنی است؛ اما یک مطالعه‌ جدید می‌گوید که چرت زدن‌های روزانه می‌تواند جنبه‌ تاریکی هم داشته باشد.

چرا در فصل بهار بی انرژی می شویم؟

با آغاز بهار و افزایش نور و دما، انتظار می‌رود سطح انرژی و نشاط افراد بالا برود، اما برای برخی، این تغییر فصل با بی‌حوصلگی و افت انگیزه همراه است، وضعیتی که اغلب به عنوان «رخوت بهاری» شناخته می‌شود.

پشت پرده افزایش مصرف داروهای اعصاب

شاید مهم‌ترین تصویر این روزهای داروخانه‌ها، نه قفسه‌های خالی دارو، بلکه آدم‌هایی باشند که در جست‌وجوی «حال بهتر» میان نسخه‌ها سرگردان‌اند. افزایش مصرف داروهای اعصاب و روان، در این بازه زمانی از تعلق به یک مسئله پزشکی فاصله گرفته و حالا تبدیل به نشانه‌ای شده از جامعه‌ای که زیر فشار ناامیدی، بلاتکلیفی اقتصادی، اضطراب جمعی و فرسودگی روانی قرار گرفته.

مشکلات روانی شایع در بزرگسالان و راه برخورد با آنها

سلامت روان یکی از مهم‌ترین ارکان سلامت عمومی انسان محسوب می‌شود و نقش مستقیمی در کیفیت زندگی، روابط اجتماعی، عملکرد شغلی و سلامت جسمانی افراد دارد. در دنیای امروز، فشارهای اقتصادی، تغییرات سبک زندگی، استرس‌های شغلی، مشکلات خانوادگی و سرعت…