برچسب افسردگی

۱۰ روش طبیعی برای درمان افسردگی

ورزش روزانه مغز را تقویت می‌کند، تا نگاهی مثبت‌اندیش به اتفاق‌ها و وقایع داشته باشد. به ماه‌های سرد سال رسیده‌ایم، به زمانی که تعداد زیادی از افراد دچار بی‌حوصلگی و افسردگی فصلی می‌شوند و دیگر خودشان را نمی‌شناسند. مطب روانشناس‌ها…

یوگا در کاهش افسردگی نقشی دارد؟

همه ما می دانیم که ورزش برای سلامت جسم و روان مفید است اما برای فردی که از قبل دچار افسردگی و اضطراب بوده است به دلیل اینکه این دو عارضه، انرژی فرد را تحلیل می برند، انجام فعالیت بدنی معمولا دشوارتر می شود.

کشف ویژگی‌های مغزی در افراد مستعد به افسردگی

ICTPRESS - نتایج یک مطالعه بین‌المللی گسترده نشان می‌دهد افرادی که استعداد ژنتیکی بالاتری برای ابتلا به افسردگی دارند، در نواحی کلیدی مغز مانند هیپوکامپ و قشر پیشانی، حجم بافت کمتری دارند؛ الگویی که حتی پیش از بروز بیماری نیز قابل شناسایی است.