برچسب افسردگی

ورزش روزانه ۳۰ دقیقه‌ای و تاثیر مفید آن روی سلامت مغز

مجله خبری-سبک زندگی نگار:  ورزش می‌تواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شود تا حدی کاهش دهد؛ و همچنین باعث کاهش علائم مشکلاتی مانند میگرن و دوبینی را که منشا مغزی دارند شود. انجام ورزش‌هایی مانند بدمینتون و اسکی…

«لکساپرو» یکی از پر مصرف‌ترین قرص‌های ضد افسردگی/مصرف این دارو چه عوارضی دارد؟

«لکساپرو» یا اس سیتالوپرام یکی از پرمصرف‌ترین دارو‌های ضدافسردگی نسل جدید است که با افزایش سطح سروتونین در مغز، برای درمان افسردگی و اضطراب تجویز می‌شود. این دارو که در گروه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) قرار دارد، معمولاً اثربخشی خوبی داشته و عوارض کمتری نسبت به دارو‌های قدیمی‌تر دارد. با این حال، مصرف آن نیازمند آگاهی از عوارض جانبی، دوز مناسب و هشدار‌های ایمنی است.

تاثیر افسردگی روی سیستم ایمنی و تشخیص آن با آزمایش خون

یافته‌های جدید نشان می‌دهد افسردگی ممکن است ردپای زیستی خود را در خون نیز به جا بگذارد. اگرچه هنوز نمی‌توان از آزمایش خون برای تشخیص این بیماری استفاده کرد، اما این پژوهش گام مهمی در درک ارتباط پیچیده میان مغز، سیستم ایمنی و سلامت روان به شمار می‌رود.