برچسب افسردگی

روانشناس تهران برای درمان افسردگی کجا بریم؟

افسردگی یک اختلال روانی شایع و جدی است که می‌تواند بر احساسات، افکار و عملکرد فرد تاثیر منفی بگذارد. این اختلال غالباً توانایی فرد در انجام وظایف روزمره را دچار اختلال می‌کند و سلامت عاطفی و روابط اجتماعی او را کاهش می‌دهد. به همین دلیل درمان به‌موقع افسردگی ضروری است.

چرا باید به کودکان «بوییدن» را آموزش دهیم؟

بوها می‌توانند خاطرات قدیمی را زنده کنند، تازگی غذا را نشان دهند و حتی بر احساسات ما اثر بگذارند؛ با این حال، یک پژوهشگر تاریخ حواس معتقد است انسان‌ها آن‌قدر که باید «زبان بویایی» را نمی‌شناسند و بهتر است کودکان از دوران مدرسه استفاده آگاهانه از حس بویایی را یاد بگیرند.

غربالگری سلامت روان دانش‌آموزان را جدی بگیریم / درمان روانپزشکی ترس و واهمه ندارد

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه غربالگری سلامت روان دانش‌آموزان حائز اهمیت است، گفت: اضطراب و افسردگی از شایع‌ترین اختلالات سلامت روان دانش‌آموزان ایرانی مانند سایر کشورها است و عدم تشخیص و درمان به‌موقع اختلالات روانپزشکی، می‌تواند سبب تشدید مشکلات و حتی بروز رفتارهای خودآسیب‌رسان شود.

۴ توصیه برای مراقبت از یک مفصل‌ مهم بدن

زندگی مدرن فشار زیادی به مچ دست وارد می‌کند، از ساعت‌ها تایپ کردن و کار با تلفن همراه گرفته تا فعالیت‌های ورزشی و حرکات تکراری روزمره که می‌توانند به تدریج به مچ دست آسیب بزنند و پیامد آن ۲۰ سال بعد با درد مداوم در مچ دست بروز کند.