برچسب اضطراب

شب برای بسیاری از ما زمان آرامش نیست زمان هجوم است. هجوم فکرها، ترس‌های بی‌نام، مرور بی پایان گفتگوها، شکست‌ها و آینده‌های نامعلوم. در طول روز، ذهن ما درگیر بقاست: کار، ترافیک، پیام‌ها، وظایف، نقش‌ها. اما شب که می‌رسد و صدا‌ها کم می‌شوند، ذهن ناگهان بیدار می‌شود. انگار تازه فرصت پیدا کرده حرف بزند.

در سال‌های اخیر، تغییرات فرهنگی و اجتماعی گسترده‌ای در نحوه تعاملات انسانی شکل گرفته که باعث شده بسیاری از مردان مجرد، به‌ویژه در میان نسل زد و هزاره، از برقراری ارتباط حضوری با زنان خودداری کنند.

تغییر از محیط آشنا به محیط جدید با دوستان، معلمان و مقررات جدید می‌تواند احساس ناامنی و اضطراب را در کودکان و نوجوانان ایجاد کند؛ والدین چه کنند؟