برچسب اضطراب کودکان

تربیت بدون «عجله»

وقتی مدام به کودک می‌گوییم «زود باش!»، بدنش وارد حالت هشدار می‌شود و اضطراب جای تمرکز را می‌گیرد. با چند تغییر کوچک در کلماتمان، می‌توانیم به جای ایجاد ترس، همکاری کودک را جلب کنیم.

کودک گوش‌به‌زنگ تربیت نکن!

روان‌شناسی رشد هشدار می‌دهد: سموم خاموشِ خانه، کودکان را به «رادارهای دائم‌الاضطراب» تبدیل می‌کنند. کودکانِ بیش‌مراقب، محصولِ دعواهای پر سرصدا نیستند؛ آن‌ها قربانی قهرها، کنایه‌ها و سکوت‌های سنگین والدین هستند.

چرا کودکان امروز بیشتر از گذشته مضطرب هستند؟

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا کودکان امروز، با وجود امکانات بیشتر، شکننده‌تر و مضطرب‌تر از گذشته هستند؟ بررسی جدیدترین یافته‌های پزشکی نشان می‌دهد که سبک زندگی مدرن چگونه آرامش ذهنی نسل جدید را هدف گرفته است.

تیک عصبی در کودکان چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟ (راهکارهایی عملی برای والدین)

آیا تا به حال دیده‌اید که کودکتان ناگهان چند بار پشت سر هم چشمک بزند، گلویش را صاف کند، یا سریع شانه‌اش را بالا بیندازد؟ نگران نشوید؛ این حرکات می‌توانند «تیک عصبی» باشند. در این مقاله از زبان متخصصان مغز و اعصاب کودک، می‌آموزید تیک چیست، چه تفاوتی با اختلال وسواس دارد، چطور در شرایط استرس افزایش می‌یابد و مهم‌تر از همه، چه راهکارهای عملی برای کاهش آن وجود دارد.

راه رهایی از اضطراب؛ به کودکان در بحران‌ها چه بگوییم؟

آیا ممکن است در بحران‌هایی مانند بلایای طبیعی، جنگ و اعتراضات فرد از سلامت روان خود و خانواده‌اش محافظت کند و میزان آسیب را به کمترین حد برساند؟ در این مواقع چگونه می‌توان از روان کودکان محافظت کرد؟ یک روانشناس سلامت توصیه‌هایی دارد.