برچسب اضطراب و افسردگی

یک مطالعه جدید می‌گوید جوانانی که احساس استرس یا فرسودگی شغلی می‌کنند، ممکن است بازی های ویدئویی برای آنها مفید باشد.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد سلامت روان تنها به عملکرد مغز وابسته نیست و میکروب‌های ساکن روده نیز نقش مهمی در تنظیم واکنش‌های استرس و اضطراب ایفا می‌کنند.

یک مطالعه جدید می‌گوید رابطه بین افسردگی و زوال مغزی ممکن است به سابقه فرد در ابتلا به اختلال خلقی بستگی داشته باشد.

در روزهایی که فشارهای اقتصادی و نگرانی‌های آینده، ذهن را درگیر کرده، بسیاری از ما ناخودآگاه به «خرید» پناه می‌بریم؛ رفتاری که اگرچه در لحظه با ترشح دوپامین و ایجاد حس کاذبِ کنترل، اضطراب را سرکوب می‌کند، اما به چرخه‌ای معیوب از فشار مالی و اضطراب مضاعف منجر می‌شود. روانشناسان معتقدند این خریدها نه نیاز، که «تنظیم هیجان» هستند.

احساس گیر افتادن در افکار منفی، بی‌انگیزگی و ناتوانی در تغییر حال روحی، یکی از تجربه‌های رایج افراد مبتلا به افسردگی است. اکنون پژوهش جدیدی نشان می‌دهد این احساس ممکن است تنها یک تجربه ذهنی نباشد؛ بلکه ریشه در نحوه عملکرد مغز داشته باشد. محققان دریافته‌اند که مغز افراد مبتلا به افسردگی تمایل دارد برای مدت طولانی‌تری در الگوهای خاصی از فعالیت باقی بماند و به‌سختی به حالت‌های دیگر منتقل شود.

آیا ممکن است تنها با یک واکسن، برای همیشه از اضطراب، استرس و افسردگی خلاص شویم؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد داروی «پروکالوپراید» که سال‌ها برای درمان یبوست مزمن تجویز می‌شود، ممکن است به بهبود مشکلات شناختی یا «مه مغزی» در افرادی که سابقه افسردگی دارند کمک کند.

یافته‌های جدید نشان می‌دهد افسردگی ممکن است ردپای زیستی خود را در خون نیز به جا بگذارد. اگرچه هنوز نمی‌توان از آزمایش خون برای تشخیص این بیماری استفاده کرد، اما این پژوهش گام مهمی در درک ارتباط پیچیده میان مغز، سیستم ایمنی و سلامت روان به شمار می‌رود.