مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
درد قفسه سینه ناشی از اضطراب معمولا شدید و لحظهای است و با درد ناشی از حمله قلبی متفاوت است. درد قلبی اغلب به صورت یک بار سنگین و طاقتفرسا توصیف میشود و معمولا تا بازو، شانه و حتی فک گسترش مییابد.
فشار خون بالا دیگر فقط مشکل سالمندان نیست و پزشکان امروزه آن را در جوانها نیز مشاهده میکنند. استرس مزمن، خواب ناکافی و ساعتهای کاری طولانی، بیصدا به رگهای خونی آسیب زده و قلب را بهخطر میاندازد.
یک مطالعه جدید میگوید جوانانی که احساس استرس یا فرسودگی شغلی میکنند، ممکن است بازی های ویدئویی برای آنها مفید باشد.
تداوم فشار مالی مهمتر از بحرانهای کوتاهمدت است
یکی از مهمترین یافتههای این پژوهش آن بود که تداوم مشکلات اقتصادی در طول سالها، تأثیر بیشتری نسبت به دورههای کوتاهمدت دشواری مالی دارد. به عبارت دیگر، زندگی در شرایطی که فرد برای مدت طولانی نگران تأمین هزینههای زندگی باشد، ممکن است اثرات عمیقتری بر سلامت مغز بر جای بگذارد. پژوهشگران معتقدند استرس مزمن میتواند یکی از دلایل اصلی این ارتباط باشد. قرار گرفتن طولانیمدت در معرض هورمونهای استرس، از جمله کورتیزول، با تغییرات زیستی مرتبط با حافظه و یادگیری ارتباط دارد. علاوه بر این، افرادی که با مشکلات مالی روبهرو هستند ممکن است دسترسی کمتری به تغذیه مناسب، خدمات درمانی و فرصتهای مرتبط با سبک زندگی سالم داشته باشند.
یک متخصص کودکان با اشاره به تأثیر شرایط پرتنش بر سلامت روان و رفتار کودکان خردسال گفت: کودکان در سنین پایین معمولاً قادر نیستند استرس و نگرانیهای خود را با کلمات بیان کنند و این فشار روانی اغلب به شکل تغییرات رفتاری و جسمی بروز پیدا میکند.
یک متخصص مغز و اعصاب، با تاکید بر رابطه مستقیم استرس با تضعیف سیستم ایمنی بدن گفت: بحرانهای شدید روحی و چالشهای عصبی میتوانند نقطه شروع فعل و انفعالات بیماری اماس باشند.