مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
توسعه تابآوری عاطفی یا همان توانایی تحمل فشار و ناراحتی بدون اینکه احساسات منفی کنترلتان کنند، میتواند باعث شود این مسیر سختتر و طاقتفرسا به جای یک دردسر، فرصتی برای یادگیری و رشد باشد.
محققان قصد داشتند الگوی دیرینهای را در روابط بیننژادی در آمریکا بررسی کنند. دادههای اداره سرشماری آمریکا نشان میدهد که دو نوع ازدواج بیننژادی رایجتر هستند: زنان آسیایی با مردان سفیدپوست و مردان سیاهپوست با زنان سفیدپوست. تحقیقات پی...
«گناه مادرانه» احساسی است که بسیاری از مادران امروز با آن دستبهگریباناند؛ احساسی که باعث تردید و خودانتقادی میشود و ریشه در فشارهای فرهنگی و اجتماعی دارد. اما روانشناسان معتقدند این حس، نه یک ضعف اخلاقی، بلکه یک علامت است که میتوان ب...
در دنیایی که همه تلاش میکنند تماسهای تلفنی را به تعویق بیندازند و ارتباطات زنده و بیواسطه را به ندرت تجربه کنند، کسانی که هنوز به محض شنیدن زنگ گوشی، بیدرنگ جواب میدهند، ویژگیهای روانشناختی نادری دارند. آنها نه تنها به لحظه حال پای...
در عصری که داراییهای نامشهود به سرعت از داراییهای ملموس پیشی میگیرند، سرمایهگذاران توجه خود را به نیروهای نامرئی اما قدرتمند افزایش بهرهوری معطوف کردهاند: روابط انسانی و سلامت روانی. چارچوب PERMA+4 که توسعهای از روانشناسی مثبت سازم...
مهربونی بدون حد و مرز باعث از بین رفتن احترام میشه، اینجا یاد میگیری چطور گرمی و مهربونیت رو حفظ کنی و در عین حال شفافیت، صدای خودت و اعتماد به نفستو دوباره به دست بیاری.
نظم و انضباط، به معنای اطاعت بیچون و چرا از قوانین نیست، بلکه فراتر از آن، مجموعهای از مهارتهای ضروری برای زندگی است. کودکی که نظم و انضباط را میآموزد، یاد میگیرد که چگونه زمان خود را مدیریت کند، مسئولیتپذیر باشد، به حقوق دیگران احت...
با اینکه اغلب ادعا میکنیم ویژگیهایی مثل صداقت، مهربانی یا هوش در انتخاب شریک عاطفی برایمان مهمتر از ظاهر هستند، پژوهشها نشان میدهند که جذابیت ظاهری نقشی پررنگتر و ناخودآگاه در تصمیمگیریهای عاشقانه ما دارد؛ حتی بیشتر از آنچه خودمان...