برچسب اخبار روانشناسی

شادی و خوشحالی در تنهایی | زمان تنهایی شما خوشحال تر هستید؟ / آیا زمانی که تنهاترید بهتر رشد می‌ کنید؟ دو نشانه مهم که بیانگر خوشحالی شما در تنهایی است

تنها بودن چیزی ناقص، غیرطبیعی یا تأسف‌آور نیست، همانطور که اغلب به ما القا می‌شود. داشتن رابطه سالم با تنهایی نشان‌دهنده رابطه عمیق و سالم با خود است. چه تنها باشید چه در رابطه، آگاهی از اینکه رابطه عاشقانه همه چیز زندگی شما نیست، می‌توان...

مدیریت به سبک روانشناسی در محل کار | ۴ نوع رهبری و مدیریت در محل کار + انواع رهبران تاثیرگذار و الگوهای رفتاری آن‌ ها

شناخت چهار نوع اصلی رهبر مؤثر؛ کدام سبک رهبری شما را بهتر توصیف می‌کند؟ از رهبران اندیشه‌ورز گرفته تا خدمتگزار، هر سبک با الگوهای رفتاری خاصی، راهی برای تأثیرگذاری و الهام‌بخشی به دیگران است. با درک این انواع، می‌توانید مهارت‌های رهبری خو...

تاب‌آوری روانی مردم ایران در مواجهه با بحران‌های چندلایه

تاب‌آوری به معنای بی‌دردی یا پذیرشِ وضع موجود نیست. تاب‌آوری یعنی همزمان با درد، معنا، عمل، و همبستگی بسازیم؛ از بدن‌های خسته مراقبت کنیم، روایت‌های دقیق و انسانی بسازیم، و از نهادها بخواهیم پیش‌بینی‌پذیری و شفافیت را بالا ببرند. وقتی فهم...

شما هم ظرف های شام رو شب می شورید؟ | اگر تحمل دیدن ظرف‌ های کثیف شب تا صبح را ندارید، حتما این ۶ ویژگی مهم شخصیت شما را آشکار می کند

عادت‌های شما در آشپزخانه، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنید، درباره نحوه کارکرد ذهن‌تان چیزهایی را نشان می‌دهد — و این الگوها فراتر از تمیزی ساده هستند.

اهمیت آموزش مهارت‌ های ارتباطی به کودکان + روش‌ های تقویت مهارت‌ های ارتباطی در کودکان از منظر دکتر پریسا کربلایی حسنی

آموزش مهارت‌های ارتباطی به کودکان، سرمایه‌گذاری ارزشمندی است که والدین و مربیان می‌توانند برای آینده‌ی آن‌ها انجام دهند. این مهارت‌ها، همچون بال‌هایی قدرتمند، به کودکان کمک می‌کند تا در آسمان زندگی، اوج بگیرند و به اهداف خود دست یابند.

شناسایی علائم قلدری و زورگویی در مدارس + راهکارهای کمک به کودکان قربانی قلدری از زبان روانشناس کودک و نوجوان دکتر پریسا کربلایی حسنی

شناسایی زودهنگام علائم قلدری و ارائه حمایت مناسب به کودکان قربانی، از اهمیت بالایی برخوردار است. والدین، معلمان و مسئولان مدارس، باید با آگاهی و همدلی، به کودکان کمک کنند تا از این پدیده مخرب رهایی یابند و محیطی امن و سالم برای رشد و شکوف...