شیعه نیوز | پژوهشگران دانشگاه متروپولیتن اوساکا به سرپرستی هیروآکی کانئوچی از دانشکده تحصیلات تکمیلی علوم زندگی و بومشناسی انسانی ارتباط میان سطح فولات یا ویتامین ب۹ (B۹) و ویتامین ب۱۲ (B۱۲) بر میزان خستگی و انگیزه را بررسی کردند.
به گزارش «شیعه نیوز»، فولات و ویتامین ب۱۲ برای تولید گلبولهای قرمز سالم، عملکرد طبیعی اعصاب و تولید «دیانای» ضروری هستند. این دو ویتامین همچنین به بدن در تنظیم سطح هموسیستئین کمک میکنند، مادهای که بهطور طبیعی در خون وجود دارد و در صورت دریافت ناکافی فولات یا ویتامین ب۱۲، ممکن است سطح آن افزایش یابد.
سطح بالای هموسیستئین سالهاست به دلیل ارتباط آن با برخی مشکلات سلامت، ازجمله بیماریهای قلبی و عروقی، مورد توجه پژوهشگران قرار دارد. پژوهشگران ژاپنی در این بررسی تلاش کردند مشخص کنند آیا این ماده میتواند با میزان خستگی و انگیزه افراد نیز ارتباط داشته باشد یا خیر.
در این پژوهش حدود ۶۰۰ بزرگسال سالم در ژاپن شرکت کردند. پژوهشگران با استفاده از نمونههای خون، سطح هموسیستئین، فولات و ویتامین ب۱۲ را اندازهگیری کردند. شرکتکنندگان نیز به پرسشهایی درباره خستگی جسمی، خستگی ذهنی و میزان انگیزه خود پاسخ دادند.