وی ادامه داد: وسایل مورد استفاده در ادارات و دفتر کار هم می‌توانند نقش بسزایی در محافظت از گردن داشته باشند و در همین راستا، بهتر است افرادی که به مدت طولانی گردن خود را خم نگه می‌دارند کمی میز را شیب‌دار کنند؛ این کار با استفاده از تکه‌ای مقوا یا تخته امکانپذیر است و برای دانش آموزان و دانشجویان و یا کسانی که مطالعه می‌کنند، استفاده از کتاب یار توصیه می‌شود و نیز اگر افراد از مانیتور استفاده می‌کنند لازم است مانیتور را هم سطح با چشم قرار دهند.

باشگاه خبرنگاران جوان - کبد چرب از جمله بیماری‌‌های شایعی است که ممکن است افراد در هر سنی درگیر آن شوند و در اثر انباشت و ذخیره چربی بیش از حد در کبد، ایجاد می‌شود.

باشگاه خبرنگاران جوان - در گستره به ظاهر بی‌کران رسانه‌های اجتماعی، یک اشتباه می‌تواند یک حرفه، یک شهرت، حتی یک زندگی را منفجر کند. اما چگونه به اینجا رسیدیم، به فرهنگی که حذف در آن حرف اول را می‌زند، و اثرات شعاع انفجار واقعی این میدان مین دیجیتال چیست؟ آیا این یک مجازات عادلانه است یا حمله‌ای به آزادی بیان؟ چهره‌هایی مانند جی. کی. رولینگ طعم سنگین فرهنگ حذف را در توییتر چشیده‌اند. اما این پدیده چیست و چه چیزی آن را تقویت می‌کند؟ در اینجا بخوانید

باشگاه خبرنگاران جوان؛ کنار خیابان منتظر تاکسی ایستاده است. کیسه‌های خریدش را کف خیابان جلوی پایش گذاشته و با عصبانیت بدون اینکه برایش مهم باشد که کسی حرف‌های او را در خیابان بشود؛ تلفنی می‌گوید: «دیگه خسته شدم. خودم کار می‌کنم، خودم میارم، می‌شورم، می‌پزم، جمع می‌کنم، به بچه‌ها می‌رسم و... تازه ساعت هفت شب که می‌رسم خونه کارم شروع میشه ... دیگه از زندگیم خسته شدم، حوصله هیچکس و هیچ‌چیزی ندارم...»

تنها ماندن در خانه: آیا فرزند شما آمادگی دارد؟ ۲۰:۰۲ – ۰۷ مرداد ۱۴۰۴ باشگاه خبرنگاران جوان – تصور اینکه فرزندتان را برای اولین بار تنها در خانه بگذارید، می‌تواند هم هیجان‌انگیز و هم نگران‌کننده باشد. این گامی مهم در…

باشگاه خبرنگاران جوان- هیاهوی زندگی روزمره و چالش‌های بی‌پایان آن، از دغدغه‌های شغلی و تحصیلی گرفته تا پیچیدگی روابط انسانی و اخبار ناخوشایند جهان، یافتن مسیر روشن برای دستیابی به شادی و آرامش پایدار، رضایت و خشنودی درونی، امری دشوار می‌نماید.

هریک از این عوامل حتی به‌تنهایی توان آن را دارد که ساختارهای سکونتی را تحت‌تأثیر قرار دهد اما آنچه که اهمیت بیشتری دارد هم‌زمانی و هم‌پوشانی آن‌هاست که منجر به تغییرات چندبُعدی و پیچیده در نحوه زندگی انسان‌ها می‌شود. برای نمونه گرم شدن سیاره زمین و افزایش پدیده‌هایی چون خشکسالی و بالا آمدن سطح دریاها به‌طور مستقیم بر محل استقرار جمعیت و نوع معماری سکونتگاه‌ها اثر می‌گذارد.

 دکتر «لین نورتون»، متخصص تغذیه درباره دلایل این نتیجه مواردی را مطرح می‌کند. به گفته او، داده‌ها در واقع نشان می‌دهند افرادی که چاق‌ هستند و در ابتدای رژیم، وزن بیشتری از دست می‌دهند احتمال بیشتری دارد که دوباره به وزن قبلی برنگردند. این اگرچه برخلاف انتظار به نظر می‌رسد، می‌تواند به این دلیل باشد که این نتیجه گرفتن سریع و محسوس بر انگیزه افراد برای ادامه رژیم اثر قوی‌تری می‌گذارد و به آن‌ها کمک می‌کند رژیمشان را ادامه دهند.