صالحی ۵ عادت ساده که می‌تواند از دیابت نوع ۲ پیشگیری کند را به شرح زیر برشمرد:

باشگاه خبرنگاران جوان - ریاکاری، که در زبان عامه با عناوینی، چون «دورویی» و «نفاق» شناخته می‌شود، پدیده‌ای است که در طول تاریخ تمدن بشری و در هر دو ساحت فردی و اجتماعی، همواره مورد تأمل اخلاقی، دینی و روان‌شناختی بوده است. از منظر لغوی، «ریا» از ریشه «رؤیت» به معنای دیدن و «نمایش دادن» می‌آید و در اصطلاح، عبارت است از نمایش‌دادن و تظاهر به عمل نیک یا داشتن شخصیتی مثبت، با انگیزه‌ی کسب منزلت، جاه و شهرت در میان مردم، در حالی که باطن و کردار در خلوت فرد چیز دیگری است. ریشه‌ی اصلی این معضل اخلاقی، «حب جاه» و «عشق به مقام» و یا ترس از برخورد‌های اجتماعی یا از سوی افراد صاحب قدرت است که فرد را وادار می‌کند تا برای دست‌یابی به منافع دنیوی یا اجتماعی، از حقیقت باطنی خود فاصله بگیرد.

باشگاه خبرنگاران جوان؛ پریزاد اقبالی ـ در روزگاری که زندگی با شتابی بی‌امان پیش می‌رود و انسان‌ها در میان دغدغه‌های اقتصادی، فشار‌های روانی، ترافیک‌های سنگین و هجمه‌های رسانه‌ای، لحظه‌ای برای آرام گرفتن نمی‌یابند، خانه باید به پناهگاهی امن و سنگری نورانی تبدیل شود در برابر آشوب‌های بیرونی و درونی.

وی با بیان اینکه آنچه باید از آن محافظت کنیم، ارزش‌های بنیادین ماست، بیان کرد: اگر دشمن در تضعیف این ارزش‌ها موفق شود، در جنگ نرم پیروز شده است.

پدیده‌ای که نه‌تنها به رشد جسمی سرعت می‌بخشد، بلکه ممکن است آثار بلندمدتی بر سلامت روان، رفتار و هویت‌یابی نوجوان و بالطبع نسل آینده بر جای بگذارد. بسیاری از عوامل محیطی، تغذیه‌ای، روانی و سبک زندگی در تسریع این فرآیند نقش دارند؛ عواملی که خوشبختانه بخش بزرگی از آن‌ها قابل مدیریت‌اند. به همین دلیل شناخت زمینه‌های ایجاد بلوغ زودرس و به‌کارگیری راهکارهای علمی برای پیشگیری از آن، یکی از مسئولیت‌های مهم والدین و مربیان محسوب می‌شود.

نگه‌داشتن چراغ امید در تاریک‌ترین شب‌های زندگی آسان نیست. گاهی اوقات، به ویژه زمانی که همه چیز بر ضد شما و حتی همه انسان‌ها به نظر می‌رسد، قانع کردن خود به اینکه وضعیت ناامیدکننده است، آسان می‌نماید. با این حال، خردمندانه است که بدون توجه به اینکه شرایط برای شما و اطرافیانتان چقدر سخت به نظر می‌رسد، به امید چنگ بزنید.

برخی روانشناسان به عنوان راه‌حل پیشنهاد می‌کنند که زوجین ابتدا تفاوت‌های ریشه‌ای را که منجر به تعارض شده است، درک کنند؛ سپس بیاموزند که با وجود این تفاوت‌ها زندگی کنند و در نهایت، به یکدیگر احترام بگذارند.

باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - دکتر مارک هایمن، متخصص برجسته پزشکی در روسیه، گام‌های عملی و ساده‌ای را که همه می‌توانند برای بهبود سلامت خود بردارند، به ویژه با توجه به شیوع بیماری‌های مزمن، آشکار کرده است.