طرز تهیه شکلات یلدایی آسان در منزل

بعضی‌ها فرصت کافی برای تهیه و تدارکات ندارند و دنبال چیز‌های راحت و بدون دردسر هستند. شکلات یلدایی یکی از همین ایده‌های راحت و جذاب یلدایی است که می‌توانید با چند قلم مواد و در زمان کوتاهی آن را در منزل درست کنید و یک پذیرایی شیک و عالی داشته باشید. اگر دوست دارید این شکلات‌های جذاب را برای شب یلدا درست کنید، در ادامه این مطلب با آموزش شکلات یلدایی همراه ما باشید.

این دسر جادویی میوه‌ای را برای شب یلدا درست کنید + دستور تهیه

دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسر‌های میوه‌ای به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش‌طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسر‌ها معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آنها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.

نان رول دارچینی با کرم پنیری؛ یک عصرانه دلچسب

نان یکی از قدیمی‌ترین غذا‌هایی است که بشر در گذشته آن را تهیه کرده است. نان همچنین در سراسر دنیا یک ماده غذایی حیاتی و غذای اصلی محسوب می‌شود. در تهیه نان از نمک، مخمر، روغن، آب و در بعضی موارد از برخی ادویه‌های مخصوص نیز استفاده می‌کنند. پخت نان سبک‌ها و روش‌های گوناگونی دارد که در نقاط مختلف جهان متفاوت است. برای تهیه نان معمولا از آرد گندم استفاده می‌کنند؛ زیرا میزان گلوتن آن بسیار زیاد است و باعث اسفنجی شدن و تردی نان می‌شود.

طرز تهیه یک غذای گرم و مقوی برای روز‌های زمستان

عدسی یکی از انواع خوراک‌های بسیار محبوب و پرطرفدار است. این خوارک ساده به دلیل داشتن دانه عدس بسیار پرخاصیت و مقوی است. همانطور که می‌دانید عدس از جمله حبوبات و دانه‌های خوراکی است که سرشار از آهن، پروتئین، فیبر، منگنز، فسفر، مس، فولات و... است و پزشکان و متخصصان خوردن آن را به‌خصوص برای کودکان توصیه کرده‌اند. خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه می‌شود و وعده‌ای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب می‌شود.

ماهی کنجدی؛ غذا برای افرادی که بوی ماهی را دوست ندارند

ماهی کنجدی یکی از خوشمزه‌ترین انواع غذا با ماهی است. این غذای خوشمزه علاوه بر دوستداران غذا‌های دریایی حتی می‌تواند نظر افرادی را به خودش جلب کند که علاقه چندانی به گوشت ماهی ندارند. شما می‌توانید ماهی کنجدی را با انواع فیله ماهی مانند سالمون، قزل آلای صورتی، سی بس یا حتی با ماهی شیر درست کنید در ادامه  طرز تهیه ماهی کنجدی به چند روش مختلف را به شما آموزش دهیم.

چرا غذای ناسالم شب‌ها وسوسه‌انگیزتر می‌شود؟

باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - بسیاری از مردم معتقدند که بیدار ماندن تا دیروقت در شب یک پدیده موقتی است که می‌توان آن را با یک فنجان قهوه در صبح روز بعد جبران کرد. با این حال، مطالعات تایید می‌کنند که کمبود خواب عواقب جدی‌تری از آنچه انتظار داریم، دارد.

عامل مرتبط با سبک زندگی که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد

باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در بین زنان در سراسر جهان است و به دلیل تأثیر جدی آن بر زندگی افراد مبتلا، یک چالش بزرگ سلامتی محسوب می‌شود.