ماهی کنجدی؛ غذا برای افرادی که بوی ماهی را دوست ندارند

ماهی کنجدی یکی از خوشمزه‌ترین انواع غذا با ماهی است. این غذای خوشمزه علاوه بر دوستداران غذا‌های دریایی حتی می‌تواند نظر افرادی را به خودش جلب کند که علاقه چندانی به گوشت ماهی ندارند. شما می‌توانید ماهی کنجدی را با انواع فیله ماهی مانند سالمون، قزل آلای صورتی، سی بس یا حتی با ماهی شیر درست کنید در ادامه  طرز تهیه ماهی کنجدی به چند روش مختلف را به شما آموزش دهیم.

چرا غذای ناسالم شب‌ها وسوسه‌انگیزتر می‌شود؟

باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - بسیاری از مردم معتقدند که بیدار ماندن تا دیروقت در شب یک پدیده موقتی است که می‌توان آن را با یک فنجان قهوه در صبح روز بعد جبران کرد. با این حال، مطالعات تایید می‌کنند که کمبود خواب عواقب جدی‌تری از آنچه انتظار داریم، دارد.

عامل مرتبط با سبک زندگی که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد

باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در بین زنان در سراسر جهان است و به دلیل تأثیر جدی آن بر زندگی افراد مبتلا، یک چالش بزرگ سلامتی محسوب می‌شود.

باشگاه خبرنگاران جوان - علیرضا مرتضوی، کارشناس سبک زندگی با حضور در برنامه سلام تهران در خصوص روابط اجتماعی توضیحاتی را ارائه کرد.

بحران مالی خانوارهای عربستانی و شکاف میان دخل‌و‌خرج

مصرف‌گرایی فوری و تقویت‌شده از سوی ابزارهای پرداخت دیجیتال در این ناترازی نقش دارد. این وضعیت نه‌تنها به کسری بودجه شخصی منجر می‌شود، بلکه اتکای فزاینده به وام و اعتبار را نیز در پی دارد. ضعف فرهنگ مالی و نبود آموزش نظام‌مند در زمینه مدیریت اقتصادی فردی نیز مؤثر است.

سنجش اولویت‌های واجب و مستحب در سبک زندگی اسلامی

باشگاه خبرنگاران جوان- در سبک زندگی اسلامی، رعایت احکام شرعی از اهمیت بالایی برخوردار است. این احکام به دو دسته کلی واجبات و مستحبات تقسیم می‌شوند که هر یک جایگاه و نقش خاص خود را در زندگی فردی و اجتماعی مسلمانان ایفا می‌کنند. شناخت صحیح نسبت این دو و شیوه اولویت‌بندی آنها، برای دستیابی به یک زندگی متعادل و رضایت‌بخش از منظر دین ضروری است.

گردن درد خاموش؛ هشدارهایی که نباید نادیده بگیرید

وی ادامه داد: وسایل مورد استفاده در ادارات و دفتر کار هم می‌توانند نقش بسزایی در محافظت از گردن داشته باشند و در همین راستا، بهتر است افرادی که به مدت طولانی گردن خود را خم نگه می‌دارند کمی میز را شیب‌دار کنند؛ این کار با استفاده از تکه‌ای مقوا یا تخته امکانپذیر است و برای دانش آموزان و دانشجویان و یا کسانی که مطالعه می‌کنند، استفاده از کتاب یار توصیه می‌شود و نیز اگر افراد از مانیتور استفاده می‌کنند لازم است مانیتور را هم سطح با چشم قرار دهند.