دسته کودک و نوجوان

چگونه فرزندمان را برای دوران بلوغ آماده کنیم؟

بلوغ پدیده‌ای جهانی و اجتناب‌ناپذیر است؛ مرحله‌ای از زندگی که همه انسان‌ها آن را تجربه می‌کنند. بااین‌حال، برای بسیاری از والدین و فرزندان، این دوران سرشار از ابهام، تغییرات سریع و احساسات پیچیده است. در حالی که رسانه‌ها اغلب آن را دوره‌ای پرتنش و پر از سوءتفاهم نشان می‌دهند، متخصصان پزشکی بر این باورند که بلوغ می‌تواند یکی از زیباترین مراحل رشد باشد؛ فرصتی برای شناخت خود، کشف توانایی‌ها و رشد جسمی و ذهنی.

ایده آل‌ترین سن فرزند آوری در کشور‌های مختلف چند سال است؟

در نظرسنجی انجام‌شده توسط موسسه پیو (pew) از شهروندان ۱۸ کشور جهان، کشور‌های عمدتاً با درآمد متوسط، مردم به‌طور میانگین سن ۲۶.۱ سالگی را بهترین زمان برای داشتن نخستین فرزند می‌دانند. در بیشتر کشورها، میانگین سن ایده‌آل بین ۲۵ تا ۲۷ سالگی است، هرچند تفاوت‌هایی نیز وجود دارد.

چگونه ارتباطات سالم را در دنیای واقعی و مجازی برای فرزندانمان فراهم کنیم؟

آیا فرزندتان در پیدا کردن دوست مشکل دارد؟ این راهنمای جامع به شما نشان می‌دهد چگونه با الگوبرداری درست و آموزش مهارت‌های اجتماعی، به او کمک کنید تا دوستان خوب و پایداری پیدا کند. با هم بیاموزیم چگونه ارتباطات سالم را در دنیای واقعی و مجازی برای فرزندانمان بنا نهیم.

راهنمای کنترل استرس و کنار آمدن با چالش‌ها برای مادران شاغل

تجربه زیر، از زبان مادری شاغل با ۳ فرزند است که می‌خواهد در عین درگیری با استرس‌ها و چالش‌های تربیت فرزندان با اختلاف سنی زیاد، روی حضور ذهن، ارتباط صمیمانه و الگو بودن در روابط تمرکز کند: