دسته کودک و نوجوان

انتخاب درست کوله‌پشتی و نحوه صحیح حمل، راهی برای پیشگیری از آسیب‌های جدی ستون فقرات

ماه مهر از راه می‌رسد و کوچه‌ها پر از شور و هیجان کودکان با کوله‌پشتی‌های رنگارنگشان می‌شود. اما غافل از اینکه انتخاب درست کوله‌پشتی، گام اول و حیاتی برای پیشگیری از آسیب‌های جدی ستون فقرات و عضلات در آینده است. حمل کوله‌های سنگین و نامناسب، خطری پنهان است که سلامت جسمی فرزندانمان را تهدید می‌کند.

با انواع «قبایل فرزندپروری» آشنا شوید/شما جزو کدام دسته هستید؟

فقط در یک جا می‌توان هم‌زمان عروس دریایی، دلفین و فیل را در کنار هم دید و آن هم جلوی درِ مدرسه است. اگر ببر، هلیکوپتر و ماشین چمن‌زن را هم به این مجموعه اضافه کنیم، دیگر جای شکی نمی‌ماند که موضوع درباره «قبایل فرزندپروری» است!

چند گام ساده برای کاهش استرس و نگرانی‌ها در آغاز سال تحصیلی

آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشت به مدرسه برای بسیاری از خانواده‌ها با استرس همراه است. اما با چند اقدام ساده می‌توان این دوران را به تجربه‌ای مثبت و آرام تبدیل کرد. هفت راهکار کاربردی در این مطلب معرفی می‌شود که از آماده‌سازی تا حمایت عاطفی، به کاهش نگرانی‌ها کمک می‌کند و آغاز سال تحصیلی را برای فرزند شما آسان‌تر می‌سازد.