رازی که رنگ دندان فاش میکند؛ خطرناک ترین لکه چه رنگی است؟
رنگ دندانها فقط زیبایی را نشان نمیدهد، بلکه رازهای مهمی از سلامت شما را فاش میکند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
دسته پزشکی و سلامت
خواص شیره خرما برای همه اعضای بدن؛ کالری، عوارض و بهترین روش مصرف
فواید شیره خرما را بشناسید؛ بررسی فواید آن برای مردان، زنان و کودکان، مضرات احتمالی، بهترین زمان مصرف و نکات مهمی که باید بدانید.
عوارض خطرناک دیر خوابیدن و شب بیداری های زیاد
بسیاری از افراد هرگز توجه ای به زود خوابیدن شب و اهمیت داشتن خواب کافی شبانه ندارند! در حالی که ابتلا به دیابت، ناباروری و مشکلات قلبی تنها چند مورد از عوارض دیر خوابیدن است.
اتحادیه کسبوکارهای مجازی عضو کارگروه سلامت الکترونیک شد
جملاتی را که نباید به فرد مضطرب گفت
فرد مضطرب قادر نیست احساسش را با منطق کنترل کند. اضطراب یک واکنش واقعی و غیرارادی است، نه ضعف یا بیارادگی. پس بهتر است بدانیم چه جملههایی ناخواسته باعث فشار بیشتر میشوند و چگونه میتوانیم جایگزینهای همدلانهتر استفاده کنیم.
این جملات را به مادر تازهزایمانکرده نگویید
وقتی فردی بهتازگی صاحب فرزند شده، ممکن است اطرافیان تصور کنند طبیعی است که تمام توجه او معطوف به نوزاد باشد و از این دوران لذت ببرد. اما واقعیت این است که دوره پس از زایمان میتواند یکی از دشوارترین مراحل زندگی برای بسیاری از والدین باشد.