دسته پزشکی و سلامت

شکر و دیابت: کشفی تکان‌دهنده که پزشکان نادیده گرفتند

۱۳ خرداد ۱۴۰۴این مطالعه عظیم که بر روی داده‌های بیش از ۵۰۰,۰۰۰ نفر در قاره‌های مختلف انجام شده است، نشان می‌دهد که در حالی که نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه و حتی آبمیوه‌ها به شدت خطر ابتلا به دیابت نوع ۲…

فواید خنده برای سلامتی چیست؟

۱۹ مرداد ۱۴۰۴یکی از شگفت‌انگیزترین فواید خنده، تأثیر مستقیم آن بر سیستم دفاعی بدن است. خنده باعث کاهش هورمون‌های استرس‌زا مانند کورتیزول می‌شود که در صورت ترشح طولانی‌مدت، می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند. در مقابل، خنده تعداد سلول‌های ایمنی…

هر چند وقت باید ماساژ بگیریم؟؛ بهترین زمان‌بندی ماساژ برای بدن


ماساژ درمانی چه زمانی بیشترین تاثیر را دارد؟ در سلام دنیا بررسی می‌کنیم فاصله مناسب بین ماساژها هر چند وقت یک‌بار باید باشد تا استرس کمتر، عضلات آرام‌تر و بدن سالم‌ تری داشته باشید.

بهترین دمنوش برای کاهش ورم بینی؛ درمان طبیعی و سریع بعد از عمل


بهترین دمنوش برای کاهش ورم بینی بعد از عمل چیست؟ معرفی داوری گیاهی و دمنوش‌ های طبیعی و موثر رازیانه، بابونه، زنجبیل برای کم کردن التهاب، ورم و تسریع بهبودی به روشی خانگی و ایمن در سلام دنیا.