دسته پزشکی و سلامت

رایحه‌درمانی که با استنشاق اسانس‌های گیاهی انجام می‌شود، به عنوان یک روش مکمل ساده و در دسترس، می‌تواند به تقویت عملکرد مغز، بهبود حافظه و کاهش اضطراب کمک کند . تحقیقات علمی نشان داده است که استنشاق اسانس‌هایی مانند مریم‌گلی و ترکیب «Ge...

متخصصان تغذیه و قلب توصیه می کنند که افراد سالم می توانند روزانه یک عدد تخم مرغ کامل مصرف کنند و این کار نه تنها مضر نیست ، بلکه به دلیل وجود چربی های مفید و پروتئین با کیفیت ، برای سلامت قلب نیز مفید است . اما افرادی که به بیماری های زمی...

دهان شویه فقط یک ابزار مکمل است و هرگز نمی تواند جایگزین مسواک و نخ دندان شود . مسواک زدن با خمیر دندان فلوراید دار ( دو بار در روز ) و نخ دندان کشیدن ( یک بار در روز ) برای سلامت دهان و دندان ضروری هستند . دهان شویه های ضدعفونی کننده با ...

فشار خون بالا به‌خودی‌خود بیماری قلبی نیست. بااین‌حال، داشتن فشار خون بالا می‌تواند منجر به عوارض قلبی عروقی شود و به قلب و رگ‌های شما آسیب برساند. پرفشاری خون یکی از علل بیماری‌های قلبی عروقی نظیر انسداد عروق کرونری و سکتهٔ قلبی است. کنترل فشار خون با رژیم غذایی، ورزش منظم، و در صورت لزوم داروها ضروری است. است. ما در این مقاله به بررسی این مسئله می‌پردازیم.