دسته روانشناسی

عادت های مخرب برای زندگی را بدانید

برخی عادت ها در زندگی هستند که باعث تباهی ما و زندگی می گردند مانند عادت به مصرف مواد و عادت به برخی رفتارها. بيشتر مردم زماني كه به اعتياد فكر مي‌كنند سريع مواردي مانند مواد‌مخدر و روان‌گردان به ذهن‌شان متبادر…

از بین بردن استرس در محل کار

اگر در محل کار خود به علت های مختلف دچار استرس و اضطراب هستید باید دست به کار شوید و این استرس را از بین ببرید. استرس ریشه بسیاری از بیماری‌هاست و خیلی‌ها را اذیت می‌کند. حتی اگر کارتان را دوست…

صادقانه تعریف کردن و تعریف شنیدن

تعریف کردن و تعریف شنیدن باید صادقانه باشد تا تاثیر خود را بگذارد و با اصول خاصی صورت گیرد تا در اجتماع تاثیر گذاری عمیق این رفتار را ببینیم. هنر تعریف کردن، فقط یک مهارت قدرتمند اجتماعی نیست، بلکه یکی از…

استرس را پشت سر بگذارید

استرس یک ناهنجاری در ذهن ما است که باید در فاصله زمانی کم درمان کنیم چون باید اگر زمان بگذرد عوارض روی ما خواهد داشت. پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس…

تصمیم گیری آگاهانه انجام دهید

برای انجام دادن تصمیم های مهم زندگی شرایط ذهنی و محیطی ما کاملا تاثیر گذار هستند و باید عاقلانه و با اندیشه کامل اقدام به تصمیم گیری درست کنیم. آیا متوجه هستید كه دست و پایتان را با غل و زنجیر…