مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
به جرات می توان گفت این روش خانگی بسیار کاربردی است که می تواند به شما در به دست آوردن پوستی سالم و درخشان کمک نماید. به همین خاطر ما در این مطلب تصمیم گرفتیم ابتدا در مورد شگفت انگیزترین خواص ماسک برنج برای صورت صحبت کنیم سپس در ادامه چند نوع ماسک مفید و موثر برای برطرف کردن مشکلات پوستی را معرفی نماییم.
باید گفت تخم مرغ عسلی با مشخصات زرده نیمه روان و سفیده پخته، نه تنها عطر و طعم عالی دارد بلکه از نظر تغذیه ای گزینه ایده آلی هم برای همه افراد در سنین مختلف محسوب می شود. حال ما در این مطلب تصمیم داریم اطلاعات جامع و مفیدی را در خصوص خواص شگفت انگیز تخم مرغ عسلی که ممکن است خیلی ها از وجود آن بیخبر باشند در اختیارتان قرار دهیم.
آویشن انواع مختلفی دارد، اما رایج ترین آن نوع آن آویشن فرانسوی است. در مصر باستان از آویشن برای از بین بردن بوی بد دهان استفاده می کردند. طبع آویشن گرم و خشک است و به عنوان مصلح برخی از مواد غذایی مانند ماست، پنیر، سیب زمینی، نخود سبز و لوبیا سبز به کار می رود. مصرف بیش از حد آویشن به کسانی که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه نمی شود.
ویتامین ها بخش جدانشدنی از سلامت ما انسان ها هستند که هر کدام نقش منحصر به فردی در عملکرد هرچه بهتر بدنمان ایفا می کنند. در گروه ویتامین های ضروری، ویتامین B12 جایگاهی ویژه دارد. تاجایی که بسیاری از افراد اهمیتی که این ماده برای زیبایی و سلامت پوست دارد را دست کم می گیرند. این ریزمغذی نه تنها برای عملکرد سیستم عصبی و تولید خون حائز اهمیت است بلکه نقش اساسی در جوان سازی و محافظت از پوست ایفا می کند.
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
مطالعات نشان میدهد مصرف منظم مغزها (۲۸ گرم، ۵ بار در هفته) خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش میدهد. طبق یک متا آنالیز، هر ۲۸ گرم مصرف با کاهش ۷٪ سکته، ۱۵٪ سرطان و ۲۲٪ مرگومیر کلی همراه است.
مصرف دمنوش برگ زیتون به کاهش تجمع چربی در کبد کمک می کند. مهمترین خواص برگ زیتون برای کبد چرب محافظت از سلول های کبد در برابر التهابات و آسیب ها به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها در برگ زیتون…
رژیم پالئو با نام رژیم غذایی طبیعی یا Primal Diet شناخته می شود که به دنبال بازگشت به سبک تغذیه انسان های دوران پارینه سنگی است. در این رژیم پالئو، تمرکز اصلی بر مصرف غذاهای سالم و طبیعی شامل گوشت،…