مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برای تولید داروهای کاهش وزن از فرمولهای مختلفی استفاده میشود. یکی از مهمترین آنها «GLP-1» است؛ هورمونی که در اصل برای درمان دیابت نوع ۲ به کار رفت، اما بعدتر نقش آن در کاهش وزن هم مورد توجه قرار گرفت. برخی آن را «معجزه لاغری» مینامند، هرچند در علم پزشکی چیزی به نام معجزه وجود ندارد، بلکه پای تنظیم هوشمند اشتها و متابولیسم در میان است.
میدانیم که غذا خوردن هم یک نوع فرهنگ به حساب می آید که مردم جامعه بطور عام یک نوع آنرا حفظ میکنند و کشورهایی هم هستند که متاسفانه تغذیه ضعیفی دارند. کارشناسان برای بدست آوردن سلامت به افراد توصیه می کنند…
فصل تابستان است و متناسب با این فصل باید رژیم و تغذیه خود را هم هماهنگ کنیم. دراین مطلب بایدها و نبایدهای رژیمی فصل تابستان را برای شما نقل میکنیم. شاید برایتان جالب باشید بدانید در هر فصلی یک نوع رژیم…
صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و در اول روز باید انرژی ما را تامین کند اما ما از طرفی چاق هستیم و از لحاظ تغذیه نباید زیاده روی کنیم. این صبحانه مقوی و مغذی سرشار از انواع مواد معدنی و…
به راحتی در خانه خود با کمی توجه بیشتر به تغذیه می توانید خون خود را تصفیه و از بدنی سالم برخوردار باشد.
قابل توجه افراد سرطانی: آیا از معجزه لیمو ترش در درمان سرطان ها چیزی میدانید . از این پس از خوردن این میوه حیرت آور غافل نشوید.
متخصصان تغذیه اخیرا توصیه های فراوانی برای نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب دارند. آنها معتقدند؛ نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن، منفعت های زیادی برای سلامتی به همراه دارد، نوشیدن آب به حفظ وزن بدن و تشکیل سلول های جدید خون و عضلات کمک می کند.
با شناخت میوه های خنک می توانید دمای بدنتان را در تابستان پایین بیاورید و از گرمای طاقت فرسای تابستان کمتر رنج بکشید. (نکته: خنک بودن میوه ها به معنی این است که مقدار آب زیادی به بدن ما می رساند و به خوبی آب از دست رفته بدن بر اثر تعریق و عوامل دیگر را تامین میکند).