انعطاف پذیری عاطفی چیست؟ چگونه آن را تقویت کنیم؟
وقتی با چالش هایی روبرو می شوید که شما را از درون دگرگون می کند، چگونه به آن پاسخ می دهید؟ نحوه برخورد شما با احساساتان ، هر جنبه ای از زندگی شما را شکل می دهد.
وقتی با چالش هایی روبرو می شوید که شما را از درون دگرگون می کند، چگونه به آن پاسخ می دهید؟ نحوه برخورد شما با احساساتان ، هر جنبه ای از زندگی شما را شکل می دهد.
به گزارش آلامتو به نقل از برترین ها؛ وقتی می گوییم توانایی منظورمان لزوما مهارت های ریاضیاتی، فنی یا مهندسی نیست. گاهی مهارت هایی که به اشتباه در درجه دوم و سوم اهمیت قرار می گیرند، قدرتی فوق العاده در جلب نظر کارفرما دارند. مثلا نگرش حرفه ای، وقت شناسی، فن بیان و حتی توانایی برقراری یک مکالمه تلفنی مودبانه.
اتفاقات ناگوار هر روز برای افراد مختلف رخ میدهد و نمیتوان جلوی تمام آنها را گرفت ، امروز سه داستان از زنانی که با اتفاقی ناگوار دست وپنجه نرم کردهاند را برای شما بازگو میکنیم.
وقتی که در ذهنمان رهبران موفق را تصور می کنیم، غالبا آن ها را افرادی بسیار قدرتمند، مردمی، کارامد، خوش سخن و یا تاثیر گذار می بینیم که می توانند بر روی هر کسی تاثیر بگذارند و تفکراتشان را به او القا نمایند.
2019/10/08 حرف زدن با خود، گفتگو درونی شما است. این گفتگو بر ناخودآگاه شما نفوذ می کند و افکار، باورها، سوال ها و ایده های شما را آشکار می کند.حرف زدن با خود می تواند هم منفی و هم مثبت…
افلاطون، نیوتون، انیشتین، هاووکینگ، اینها بعضی از نابغهترینها از زمان پیدایش بشر هستند. علیرغم این حقیقت که هرکدام از این افراد در دورههای متفاوت تاریخی زندگی میکردهاند، اما صفات مشترک فراوانی داشتند.
مطالعه می تواند ذهن شما را به سوی دنیای درخشان جدیدی باز کند و علاوه بر این باعث پیشرفت مهارت های زبان انگلیسی شما شود. گرچه این روند ممکن است آهسته و وقت گیر باشد اما نهایتا مثمر ثمر خواهد بود.
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که مدام افکار و رفتارهای خودشکن را در ذهن خود می پرورانند، درک دلیل اصلی ریشه این افکار و رفتارها برایتان بسیار مهم خواهد بود.