دوشنبه ۸ تیر ۱۴۰۵ – ۱۰:۰۸
همه ما تجربه روزهایی را داریم که هرچقدر به وظایفمان عمل میکنیم و کارها را درست انجام میدهیم اما در انتهای شب از خودمان راضی نیستیم و احساس بیکفایتی داریم.
به گزارش سلام نیوز به نقل از اطلاعات،احساس بیکفایتی یا سندروم «ایمپاستر»، پدیدهای پیچیده و چندوجهی است که از آن بهعنوان سندرم خودویرانگری نیز نام برده میشود. این اختلال به مجموعهای از تجارب درونی گفته میشود که در آن، فرد علیرغم داشتن موفقیتها و دستاوردهای مختلف، بازهم خودش را فاقد صلاحیت و شایستگی میداند و به تعبیر عامیانه از خودش راضی نیست.
همه ما تجربه روزهایی را داریم که هرچقدر به وظایفمان عمل میکنیم و کارها را درست انجام میدهیم اما در انتهای شب از خودمان راضی نیستیم و احساس بیکفایتی داریم. شاید همه اینها در نتیجه تلاش بیهوده ما برای رسیدن به خودِ ایدهآل دستنیافتنی باشد؛ خود ایدهآلی که یا جامعه میسازد یا خانواده ترغیب میکند یا در رویاهای خود جستجو میکنیم.