پژوهشها نشان میدهد که “دوماسکرولینگ” (اعتیاد به اخبار بد) رابطه مستقیمی با “ناتوانی در تنظیم هیجان” دارد. یعنی فرد چون نمیتواند اضطرابش را مدیریت کند، ناخودآگاه به اخبار بد پناه میبرد تا شاید “اطلاعات” حالش را خوب کند، اما در چرخهای معیوب میافتد.
مهسا زحمتکش
دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ – ۱۱:۰۷
یافتههای جدید ساینس دایرکت (فوریه ۲۰۲۵) نشان میدهد که مرز میان «تلاش برای دانستن» و «تخریب روان» بسیار باریک است. پدیدهای که به آن دوماسکرولینگ (Doomscrolling) میگوییم، در واقع نقابی است که ذهنِ مضطرب بر چهره میزند تا ناتوانیاش در مدیریت هیجانات را پنهان کند. این یک بنبست اطلاعاتی بزرگ است؛ جایی که فرد برای مهار استرس، دقیقاً به منبع استرس پناه میبرد.